ダイエットとアンチエイジング

みなさん、こんにちは。

東京では寝苦しい夜も少なくなってきました。

気温の変化で体調を崩さないよう気をつけましょう。



さて、私事ですが実は私も、2年前からダイエットを続けています。

2年前に74.6kgだった体重は68.4kgとなり、
患者様から「痩せて若くなった」というお声も頂いています。


そこで、ダイエットとアンチエイジングの関係について改めて考えてみました。


特に、カロリー制限によるダイエットは
アンチエイジングに繋がるという説は
各種学会で論じられ、定説となってきています。


そのメカニズムは

①細胞内のミトコンドリアの活性化

②血中インスリン値の低下

③脂質の消化吸収に関与する物質として、胆汁酸


…など、色々な説がありますが、実はクリアに解明はされていません。


今後、糖尿病を含めたメタボリックシンドローム・脂肪肝などの
新たな治療法が発展することを望んでやみませんが、
肥満が健康や美容に及ぼす影響はいずれにしても大きく、
肥満治療の必然性はますます高くなるのではと考えています。



では。






ダイエット専門の渋谷DSクリニック
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