念版屋スケッチブック

日々のスケッチ、星のメモ帳

難しい体力の復調

2024年05月13日 | 健康

 

 栄養をつけて食べること(質、量)と消化することにまず全精力を費やしているのですが・・・

実情は食べているとき以外は寝ているのがほとんどです。

一時ご飯が食べられるようになって40kgまで戻った時もありますが、現在は39㎏台です。

身体も動かさないと退化してしまうので危機感も持っています。

 

昨日から女房が入院(頭部手術のため)したので、食事なども自分でやらないといけない部分もある。

気を張って正念場を切り抜けたい。


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