今日は朝乗りはパスして午前中に3本ローラーを30分漕いだ。
1時間は続けたかったが30分でやめてしまった。
今日のカイツブリの画像は昨朝撮った画像です。
カイツブリのヒナは本当に小さく親の半分位しかない・・・たいていは複数羽で産まれるのでしょうけどこのカップルの子は一羽しかいない・・・他の動物に食べられたりして兄弟を失ったのかもしれない。
この家族を撮影していて子供のカイツブリが消えてしまう現象が、行き帰りの撮影であった。
それは親が連携して子供を侵入者?から見えないように隠すからでした。
早朝の侵入者の私に対しても警戒のしぐさを見せてくれました。
以下画像はクリックで拡大
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境川へ出るとヌートリアだろうか泳ぐ動物を発見
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捨て猫の兄妹(他に2匹いる)であろうか元気に育っているようだ。
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帰りにまたカイツブリの家族を見かけたので撮影する。
またもや巧妙に子供を隠す・・・小さな姿が急に見えなくなる。
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GPSナビ NV-U35 を携行していったので安心したか途中道を間違えて左折してしまった。
海沿いの平坦な道に出る予定であったが、大府健康の森のすぐ横~阿久比経由~長浦と臨海道路の片道をカットしてしまった。
あまり良い道ではなかったので平均時速が遅くなってしまったが、2時間ほどで帰れたのでまあ仕方がない。
GPSログ・Google Maps with 轍
最高時速は誤った数字です(原因はわかりません)。
長浦から産業道路横の臨海道路に出る、車はめったに通らないので気持ちよく走れる。
風車がある新舞子人口ビーチで折り返す。
土曜日なので大型車は少ないが時々こういうのが横を走る。
大型のトラックはあまり無茶はしてこないが、平日では20cmくらい横を通り過ぎる時もある。
フラついて巻き込まれたらアウトですね。
走行距離 52km
走行時間 2時間17分
平均時速 22.6km
最高時速 41km
5時出発でいつもの『池めぐりコース』をロードで走ってきた。
梅雨が明けても連日の酷暑では、早朝に走るか3本ローラーに乗るかしかないかも
早朝は涼しい、特に愛知池の周りの木陰の道を走っていると本当に気持ちが良い。
平日は道路が通勤で混みあう7時までは貴重な時間帯である。
川べりを走っていると見かけない鳥も発見。
悲しいかなコンデジ3倍では種類まで確認できない、次回は26倍(オリンパスSP590)を持って来ようか・・・。
それともクロスバイクでデジ一+望遠をかついでこようか。
平均時速22kmでした。
先週ネットで注文しておいた
『エリート・ヴェロドローム・3本ローラー』が到着したのだが、
クーラーが効いたTV映像が見られる部屋に位置取りさっそく試運転してみたのだが・・・。
天井まで届くポールをローラー脇に立てて漕いだものの見事に転倒してしまった。
この転倒の付けで再挑戦が一週間伸びた・・・。
今日再挑戦しました。
3本ローラー動画
(youtubeの動画はHD画質でアップしたので映像と音声がずれているようです、また再生スピードが長くゆっくりになっているようです。
次回からyoutubeへアップするときはHD画質でなくノーマルのデジカメの動画のほうがスムーズに再生されるかも)
やはり初回は相当舐めてかかっていたようでもう少し安全な場所を選ぶべきであった。
今回は両側に壁がある廊下で試行してみました。
扇風機を回しても汗が滴り落ち、一週間運動していなかったので30分くらいが限度でした。
良い運動にはなるし・・・ペダリングスキルの向上にはもってこいだと思います。
時速30kmを越えるとようやく立てるようになる感じです。
バランス感覚は路上を走るのとは雲泥の差で少し気を抜くと脱輪しそうになる。
ビデオで録画像をみると私は少しガニマタで漕いでいたかもしれない。
バランス等考えながらこれからは漕いでいきたい。
外は炎天下だが室内でもできるので猛暑日や冬場も使えそうです。
ただ2時間とか漕ぐことは容易なことではありません。
外で漕げない日は1時間でもよいので続けたい。
ちなみに平均時速は32kmほどでした。
顔面を数針縫う怪我をしたため憂鬱な毎日を過ごしておりましたが
今日くらいから痛みもそれほど感じなくなり(昨夜から十分睡眠をとったこともあり)ました。
抜糸(水曜予定)後は自転車などの運動も再開できると思います。
PM8時過ぎに窓の外から『ドンドン』音がするので覗いてみますと遠くで花火です。
熱田区(常夜灯あたり)の「港まつり」だと思います。
花火の上に明るい星が見えたので撮影する気になりました。
300mmでも大きすぎ星と花火が入らない・・・70mmに付け替え撮影。
画面上部の星は
The SKY6 や他の星図ソフトで調べたのだが花火が見える空でも見える星というと
金星(-4.1等星)以外にはかんがえられない・・・。
他に土星や火星も近くにはあったのですが、周りの星の位置などから金星だと思います。
最近毎日星空を観察していないので位置確認に時間がかかりました。
顔面・・・右眉毛上に数針縫う(長さ4cm、深さ???mm)裂傷を負いましたので
当分・・・気分が戻るまで・・・ブログを休止します。
交通事故ではありません・・・詳細はまた復帰した折に書くかもしれません。
またコメントいただきましてもレスなどできないかもしれませんので・・・悪しからず。
自転車での豊田市内は初めてなので、「豊田安城自転車道の北半分」を走る予定でした。
パーソナル・ナビ NV-U35に昨夜マークを新たに入力しておいた。
煩雑な豊田市内は碁盤の目状になっていないので、自転車道を探しながら走るといっても
地図をダウンロードしたくらいでは皆目わかりづらい。
またこのパーソナル・ナビでは用水沿い、途切れ途切れの自転車道をナビ仕切れないのです。
昨夜ルート・ラボでおさらいしたマーク・ポイントを数ヶ所入力しておいたのだが、
途中全くわかりづらい場所があり、ルートを外したようです。
数個先のマーク・ポイントをナビしたので最短距離のナビをしたようです。
それでも自転車では走りやすい裏道をナビしてくれましたので肝心の矢作川沿いのルートへは
復帰できました。
役所が作る自転車道は余った用水路脇など途切れ途切れでマッタク快適ではないですね。
また走りたいとは思いませんね。
天下の豊田市なら全国に先駆けて自転車道を整備しなければ・・・・車さえ売れればよいのか・・・。
Google Maps 「轍」 ←クリック
走行距離 64km
平均時速 19km(サイクル・コンピューターでの計測値です)
曇りから雨の予報であったが、降りそうな気配も無いのでロードで軽く走ってきました。
川沿いから町走り、昔住んでいた所の近くを回ってきました。
Google Maps トラック・ログ ←クリック
「轍」の画像設定で画像が大きくできました。
それからCANONのデジカメではアップが難しかったがデジカメ側の日時が1時間ほど進んでいました。
日時設定を直したらあっぷできました。
走行距離は 28.3km
走行時間 1時間33分
平均時速 18.2km (街中や道路が悪くスピードは出せませんでした)
「川辺の鳥の舞」は昨日撮った撮像です。
川の水や飛ぶ鳥を見ていると涼しいですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/34/984b3c062ec3cbda897a438a13b80ece.jpg)
カルガモの「太郎ちゃん」
右羽が折れて無いが元気に嫁さんもめとりけなげにも姿を見せてくれています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/e2/e0abaef51fcf5fd9830751825adcbed9.jpg)
コサギの「花子さん(仮名)」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/55/f76272ec7c546097a7fcff66ccefda70.jpg)
独演の境地、「白鳥の湖もどき」を踊っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/b2/1ae644b6ee006339d0873a832103cae6.jpg)
カワ鵜くんはカメラ目線です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/9d/a49a368b69b9a12207c152a2f6e20da6.jpg)
飛ぶ姿はなかなか華麗なものです。
最後は真打「ササゴイ君」、当ブログには初登場です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/88/8beadb644e7cb4ef619d40acc036f907.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/e3/55411ed37c2e515ac7292774d11a3247.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/ae/35b72b677e242374689486d21583f0ea.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/22/04377bbf4e348f00d93ef46ea0548d38.jpg)