宝石のような色彩の実
充分に寝たので体調が良く、久しぶりにクロスバイクに乗って緑地公園まで出かけた。
昨夜は通しで9時間くらい寝た・・・・・最近は時に昼寝するせいもあり、睡眠時間4時間ほどで目が覚めてしまう。
運動不足だったこともあり自転車を漕ぎだすことができなかったが。
しばらくクロスバイクは乗ってなかったのでまた空気が抜けたり、故障しなければと思っていたら、
緑地公園での急登で前1段（ギヤ）を使って思い切り漕いだらチェーンが切れてしまった。
買ってから4，5年経っているのでチェーンの寿命でしょう・・・・ロードは時々換えていたのですが。
帰りは押して帰った・・・・・運動にはなったが時間がかかってしまった。
白玉干草がまだ咲いていた。
ツリガネニンジン
ミゾソバ
トウカイモウセンゴケ はちゃんと生きていますね。
エビを捕まえて食べています カイツブリ
波紋が美しいです。
ボラ
ナマズ