小山内裏&上柚木 2007-08-27 23:51:16 | お仕事 暑さは若干和らいでる? 午後から、ちいさんトレーニング。小山内裏公園にて18km走でした 「若干和らいで」いましたが、走ればまだまだ暑いです 夕方からはじょ~さんトレーニング。ペース走でした ペース配分がよかったのか、後半気持ちいいくらいペースアップいいイメージで終えることができました。 上柚木競技場。ホント人が少ないです。なんかもったいないです。 誰か来ないかな~と思っていたら、O西yu-kiくんがやって来ました。 ということで 本日の練習:ちいさんと 計19km 本日のおやつ:マルセイバターサンド、湘南ソルべ #スポーツニュース « 第6回RESTARTランニングクリ... | トップ | こんな日もある »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 5kmタイムトライアル (スポーツのまさ) 2007-08-28 22:51:00 今日は、長男が自転車に乗りペースメーカーをしてくれました。5kmのタイムに挑戦しました。22分9秒でした。自分としてはまずまずの記録で満足しています。もっと練習して、20分になるようにしたいです。最後は、雨が降ってきましたが、二人ともがんばりました。 返信する お返事 (がたこ) 2007-08-29 23:27:34 スポーツのまささんお子さんは協力的ですね。練習を継続していって、タイムアップできるといいですね。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
5kmのタイムに挑戦しました。
22分9秒でした。
自分としてはまずまずの記録で満足しています。
もっと練習して、20分になるようにしたいです。
最後は、雨が降ってきましたが、二人ともがんばりました。
お子さんは協力的ですね。練習を継続していって、タイムアップできるといいですね。