土曜レン～明日は東京マラソン

リスタート土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、まなゆ、てっちん、がたこ。。。

メインメニューは、15～20キロ走







リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、はやた、おさむちゃん、inose。。。
メインメニューは、15～20キロ走

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練習→宴(グラッチェ)後、東京マラソン受付～新宿の京王プラザホテル


KT TAPE

ももうらのピリ感が気になるので。。。KTTAPE貼って走ります
違和感なくサポートしてくれます。

ウェア。寒かったらTeeにするかも