さいたまレン～

リスタート埼玉土曜レンin戸田　2/12土曜レンです。
コーチ陣は、inose。。。ひろしマネ

アップジョグ～


体操～動き作り～


メインメニューは、1000ｍ×5～7本

雪雨？でしたが、けっこう普通に練習できてましたね～

上柚木とは全然違うし。。。