月曜と木曜に開催のビギナーズナイトラン
2週連続雨で順延となっていた木曜レッスンですが、
本日やっと！開催することができました
といっても、やっぱり雨
室内での講義＆レクチャーとなりました。
コーチ陣は、てっちん、がたこ、あらちゅう、マロン
てっちんによる・・・
室内ということもあり、ゆっくり説明することができてよかったです
次回は外で走れるといいですね～～～
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコいっぱい、サンドイッチ
2週連続雨で順延となっていた木曜レッスンですが、
本日やっと！開催することができました
といっても、やっぱり雨
室内での講義＆レクチャーとなりました。
コーチ陣は、てっちん、がたこ、あらちゅう、マロン
てっちんによる・・・
室内ということもあり、ゆっくり説明することができてよかったです
次回は外で走れるといいですね～～～
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコいっぱい、サンドイッチ
ビギナーズナイトランではおちこぼれないように、1回目に学んだことを自主トレして5/8を迎えたいと思います。
宜しくご指導のほどお願いします。
稲レンメンバーが参加されてますよ～
ありがとうございま～す
haruさん
基本をしっかり身につけて、少しづつ走っていきましょう！
よろしくお願いします