リスタート水曜昼ランin織田フィールド
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20170510
体操~動き作り
アップジョグ~
200m×5~7本
ゴールデンウイーク明け。涼しめでしたね。
この時期もっと暑いはずだけど、走りやすかたです。
200m、力まないようにスピード上げて走りました。
お疲れさまでした
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20170510
体操~動き作り
アップジョグ~
200m×5~7本
ゴールデンウイーク明け。涼しめでしたね。
この時期もっと暑いはずだけど、走りやすかたです。
200m、力まないようにスピード上げて走りました。
お疲れさまでした
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