ビブラムらん

リスタート月曜裸足ランin織田フィ貸切

裸足ランニングクラブと合同練習会です
裸足感覚シューズ(ビブラムなど)、普通のランニングシューズでも参加ＯＫ～

動き作り～


柔らかい着地を意識して

ランニング～

動き作りメインで、後半はゆっくり走ってみました
私は裸足では走ってません。ビブラム履いてます。
着地がやっぱりバタバタしちゃう。
ぜんぜんできてないけど、できなくてもけっこう楽しめちゃってます

5月の裸足ランは、13日(月)、27日(月)
19時織田フィールドしかも貸切です※貸切利用料として500円いただいてます。
皆さん、ぜひ参加してくださいね