土曜レン多摩＆埼玉

リスタート土曜レンin上柚木
コーチ陣は、まなゆ、がたこ、inose。。。サポートあよよ

アップジョグ～体操～動き作り～



メインメニューは、1000ｍ×5～7本




zakiカメラ

宴　Yaっさんカメラ



リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、はやた、ao木、こにたん、いっぽ、てっちん。。。

メインメニューは、1000ｍ×5～7本





宴