本格瞑想

瞑想のできるところを探し回った。


一か所目は不在。

しかし森の中の瞑想場所を提供してもらい、

鳥の声を聞きながら瞑想を行った。


　　　　　環境は抜群


二か所目は突然の訪問にもかかわらず、

僧侶が出迎えてくれた。

彼はまるでささやくように語りかける。


講義を受けた後、

たっぷり一時間の瞑想。



これだけでも来たかいがあったと思う瞬間だった。


さあ、いよいよ今日はシーギリアに挑戦だ。