汗かけ汗かけ。。。

　梅雨入りはまだってことで、今日もいい天気
朝食後は、布団干し＆床掃除
ｓが興味持って手伝ってくれるのはいいけど、床スプレーを一か所にかけまくって大惨事
その後は、またもや映画館、２週に１度という仮面ライダー映画スケジュール
俺はキャラメルポップコーン＆コーラで、のーんびりと鑑賞
終わってすぐにいつものお買いもの＆昼マック
食べてすぐに家族は３Ｂ体操に行ってしまった。
俺はしばらくうたた寝こいてから、１０ｋｍジョギングにお出かけ
先日購入したｉＰｏｄｎａｎｏ用のリストバンドを装着して走ったけど、ポケットに入れて走るより、はるかに快適
帰宅してから確認したら、１２５００歩だって、ちょっとは正確になったのかしら
汗のかきついでなんで、汚なかったマイカーを水洗いし、更に梅雨に備えてワックスがけをした
４汗か５汗かいた後に、シャワーあびてスッキリ
あとはのんびりすっかね