菜の花が綺麗・・・

　雲一つない、いい天気です
昨日は２１：３０頃に布団に入って、朝は１：３０起床。映画を１本観た。
ちょっと休んだ後、４：００からジョギングに出発
いつもの河川敷は、菜の花で一杯だった。

１１ｋｍ通過、５：１０過ぎ、やっとお日様が昇ってきた。

１．７時間、１６ｋｍ走って、自宅に戻ってきた
朝ご飯を食べた後、カミさんは仕事でお出かけ
こんな天気なんで、その後は、掃除、洗濯、布団干し、部屋の片づけなど、とにかく動いた。