梅雨明け2021

7/16(金)
梅雨が明けましたよ。思ったより短かった・・・けど、降雨被害は深刻でしたけどね。
朝は2:30に起床し、3:00過ぎにはジョギングを開始した
先週は人間ドックで長距離を走れなかったので、今回は少し気合を入れて、手賀沼沿いを中心に15.5km走った。
雨じゃないのはヨシとして、まだまだ湿気が多くて、ラストはバテました
シャワー浴びて、朝食までの間、とにかくグッタリと仮眠とった
8:00前に仕事開始、やる事は多くて、残りの体力を全て使って20:30終了
7/17(土)
昨晩、やはり暑くて寝つけず、早々にリビングに戻ってきて、エアコンつけてしまった
映画を2本観てたら、睡魔が・・・やっと寝れた
朝食後、家族はそれぞれ予定があって出かけてしまい、俺は一人でお買い物に出かけた
10:00頃に帰宅し、すぐに着替えてジョギングに出かけた
昨日は日の出前だったけど、今日は既にギラギラ炎天下
走りだしからヤバイと思ったけど、予想通り、前半から大量の汗
何とか7km走ったけど、しんどかった
その後は予定が無かったので、午後はのんびりとTV・・・いや、殆ど寝てたね