雨の空は 晴れだった

近県某所で、ダンスのクラス。
昨日に引き続き、
一緒に動くのは、初めてとなる顔ぶれ。

とはいえ、
わりかた、少人数なので、
ミツコ自身は、
気負い、なし。

メムバーを見やると〜。

ややっ。

ちょっとばっかし、緊張気味でっす。

それは、無理もない。
この場所に、慣れていない方も、
数名、いらっしゃいます。
高い天井、広い空間に、
圧倒されるのは、当然でっす。

シカァシ、がさす、若者。
１曲、終わるころには、
全身が、大きく躍動していました。

う〜ん、すばらしい。

外気温は低く、雨模様だったこともあり、
それら、もろもろを、吹き飛ばすかの如くの、
活発なひとときと、なりました〜。

みんな、みんな、ありがとさんね〜。



♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

はじめて はじめまして

近県某所で、エアロビクスのクラス。
このメムバーで、行うのは、
初めてでっす。

ドキドキドキドキ。

おっと、時間だ。
レッツ、スターッ（ト）。

ワン、トゥー、ワン、トゥー。

みなさん、
全身を、大きく動かしていまっす。
マスク越しですが、
笑顔も見られ、
ふむ、ふむ、
楽しんでもらえてるよう。

前向きな感想も、多く、ありました。

もっと、充実した体験になるよう、
ミツコも鍛錬し、
工夫していかねばだ。



明日もがんばるぞ！

Oh!

都内某所で、ダンスのクラス。
新しい仲間も加わり、
一層、賑やかになりました。

とはいえ、
むろん、マスクを着用。
会話も、最低限の事柄のみ。

シカァシ、
そりでも、活気を感じるので、
人間が発するパワーというものは、
すごいですねぃ。

今回は、新たな試みにチャレンジ。

うむむ。
うむむ。

ちょっと、思ったように、ならなかったわね。
完全に、ミツコの空回りでした。

小グループに分けること自体は、
悪くなさそうなので、
その前に、１回、しっかりと区切る必要があるかも。

もしくは、フォークダンスを減らして、
呼吸を整えながら、自由隊形になり、
さりげなく始めるか。

次回（があれば、だが）までに、
よ〜く考えようっと。



台風１号が、発生している模様。
みなさん、お気をつけて、お過ごしくださいまっせ。

明日もがんばるぞ！

NEW SEASON

近県某所で、ヨガクラス。
後半、仰向けのポーズを長めにして、
ゆったりと、下肢を伸ばしました〜。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。

前回から、約１ヶ月、間があきましたが、
みんな、変わらず、元気いっぱい。
どころか、なんとなし、
大きくなったように、感じられました。

う〜ん、すばらしい。

若人たちの、成長するスピードには、
敵いませんな。

その調子で、
グングンと、伸びていってほしいものでぃす。



久方ぶりの、基本レッスン。
全身を、大きく使いました。
はてさて、筋肉痛に、なるのか、ならないのか。

明日もがんばるぞ！

何年たっても

都下某所へ。
電車、バスを、乗り継いで行きまっす。
警備員さん、事務スタッフさんに、
挨拶をしてから、控え室へ。

この地に通うようになって、
なんじゅっ回目の春でしょう。

計算してみると、
なかなかの回数でっす。

シカァシ、
気持ちは、いつも、
♪ピッカピカのっ、いっちねんせい♪

自然と、初心に戻りまっす。

さ〜あ。
このたび、出会った方々と、
どんな時空間を、共有できるのか。
ワクワクしまっす。

１回１回を大切に。
誠実に、取り組もう。

みんな、みんな、よろしくね〜。



明日もがんばるぞ！

うららかな

某館で、
エアロビクスのクラスを受講。

腕の動きに難儀するも、
快活な時間を過ごしました〜。

さらに、マシーン、少々。
ミツコが定めたメニュウ、すべてを遂行。
いつもながらの、かる〜い負荷ですが、
もれなくできたので、
満足感が、ありますなあ。

これからも、
無理のない範囲で、
身体づくりを継続したいものでぃす。

帰宅後は、
冬用の掛け布団を、薄手のものに。
寒さがぶり返さないことを、祈る。



♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

SO LONG

バレエのレッスンを受講。
ピルエットの前の、プリエについて、
アドバイスを受けました。

また、
グランワルツのコンビネーションが複雑で、
なかなか、思ったように、
身体をコントロールできまっせん。

たくさんの課題を、抱えていますが、
慎重になりすぎて、萎縮しないように、
思いきりよく、チャレンジしていこう。

ヨガのクラスでは、
前半、丹念に、脇腹を伸ばしました〜。

中盤は、流れを大切に。
各自、呼吸にのせて、
大きく、全身を動かしまっす。

う〜ん、いいですねえ。

種々の刺激が、
自分のものになるには、
ある程度の時間が必要でっす。
休息も、しっかりとって、
染みこんでゆくのを、待ちました〜。

少しでも、何かの足しになってくれたなら、
うれしいわ。



現在、室温21℃。
過ごしやすい陽気、助かりまっす。

明日もがんばるぞ！

その出会いのために

近県某所へ。
この地を訪うのは、２ヶ月ぶり。

まずは、きちんと起きることが、
第一関門でっす。

・・・チチチ・・・。
・・・チュンチュンチュン・・・。

ガバリ。

朝だっ。

よかった。
突破しました。

第二関門は、忘れ物をしないこと〜。

こりは、よかれと思って準備したものを、
持つだけ持つしかあるまい。
両肩に、ズシリと、かばんを担ぎまっす。

電車、バスを乗り継ぎ〜。

エヘヘ、どもども、浅尾でっす。

第三関門は、時間と会場を、
間違えないこと。

さ〜あ、始めるぞ〜い。

ほぼ、初めましての方ばかり。
根が、お調子者でできているミツコは、
緊張もせず、
ペラペラペラペラ、
よくまあ、そんなに、しゃべるわねと、
呆れられるほどに、
まくしたてたのでした。
エヘヘ〜。

１日を終え、
第二関門も、第三関門も、
無事に通り抜けたことに、まず，安堵。

そして、
若者たちの意欲に応えられるよう、
誠実に取り組もうと、
改めて、思いました。

そうそう。
２年前、オンライン会議システムや、
動画共有サービス、提出物などで、交流していた方々と、
直に、会うことが叶いました。

・・・じ〜〜〜ん・・・。

この邂逅も、大切にしよう。



♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

五月雨式ですみません

デスクワーク。

じ、じじ、実は、
昨夜、寝床に入ってから、
もう１種類、配布資料が足りていないことに、
思い至りました。

うむむ。

ミツコの能力に対し、
用意するものが、多いんだなあ。

かろうじて、間に合い、ホッ。

気分を切り替えるため、
某館へ。

マシーン、少々。自転車こぎ、少し長め。

静かな館内で、
落ち着きを取り戻すことが、できました〜。

さ〜あ。
あとは、忘れ物をしないように。



明日もがんばるぞ！

雨のあと

おお〜。
あったか〜い。

自室で、資料の作成。
じじ、実は、
まもなく必要になるのに、
すっかり失念していたのでした。
昨夜、寝床に入る前に、ふっと思い出し、
大慌てで、取り組んだ有様。
他人には見せられない姿だぜ。

おっと、時間だ。

都内某所へ。
ダンスのクラスでっす。

わ〜。
みんな、元気そう。

今回は、いつものウォーミングアップ、
フォークダンスに加え、
新たな試みも〜。

全体の反応を見ているうちに、生まれ出た流れなので、
事前の打ち合わせにはなかったプログラムでしたが、
がさす、支援員さんたち、
すぐにと対応してくださいました。

それでもって、
そういうとき特有の、
キラキラした瞬間が、あちらこちらで。

・・・じ〜〜〜ん・・・。

やっぱり、現場は、いいなあ。
心身が充実しまっす。

帰宅後は、デスクワークの続き。
どうにか、完成。
土俵際で踏みとどまるミツコでR。
エヘヘ。

夜間は、テレビジョンで、野球観戦。
♪ヨイヨイ♪



明日もがんばるぞ！

雨、あがる

寝床をあたためておいたからか、
爽やかなる目覚め。
雨も、あがってまっす。

近県某所へ。
ヨガクラスでっす。

久方ぶりに、参加されるかたもいて、
うれしいかぎり。
安全の確保に留意しつつ、
全身を、大きき伸ばしました〜。

帰宅後、荷物を取り替え、
コピーサービスを中心とした
ソリューション企業を展開する店舗へ。

以前に作成した、手書きのテキストを、
人数分、印刷しまっす。

中とじにするため、
設定が、難関ですが、
それさえ正確にできれば、
あとは、優秀なる機械がやってくださいます。

慎重に、ボタン（？）を押し〜。

ようし。

いざ、スタート。

ゴォンゴォンゴォン・・・。

おっ。
望む形式に、なっていまっす。

おねがいだ、このまま、完走しておくれ。

・・・でけた〜〜〜。

会計を済ませ、お店を出る段になって、
出来上がり一式が、そこそこの重量があることに
気づきましたが、
いやいや、なんのその。

無事に、用意できた喜びで、
足どりも、軽いってなもんです。



コピー機さん、ありがとう。

明日もがんばるぞ！

雨の日の衝動

令和４年４月４日。

昨日に引き続き、
朝から、雨。
まったくもって、
よく降るなあ。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッドで、身体意識を高めまっす。

今回は、音源を変えてみました。
かなりのこと、久方ぶりに使用するCDでしたが、
曲順を覚えている、不思議。
人間の記憶って、
複雑というか、単純というか。
実に興味深いなりね。

さらに、エアロビクスのステップの練習。
こちらは、何回か前に、おろしたばかりのアルバムゆえ、
次の曲の予測は、まだ、つきません。
それはそれで、驚きがあって、ワクワクしまっす。

とあるフレーズの確認もして、
退室。



お肉屋さんで、鶏のからあげを買い求め、
帰宅〜。

しかるのち、美容室へ。
ヘアーカットしていただいたわけですが、
じじ、実は、
暖をとりに行った要素も、あり。
天気予報を信じ、
急遽、予約をしたのでっす。
エヘヘ〜。

快適な環境のもと、
すっきり、さっぱりしました〜。



今夜は、湯たんぽさんも稼働中。
まだまだ、仕舞えないのだ。

明日もがんばるぞ！

花冷え

雨模様の日曜。
気温も低下し、冬に戻った感じでっす。

某館で、エアロビクスのクラスを受講。
気持ちのいい汗を、流しました〜。

マシーンも、少々。
いつもの如くの、かる〜い負荷で、
脚や腕の、曲げ伸ばしをしました〜。

夕方からは、餃子づくり。
出来栄えは、
まあ、普通でっす。



寒暖差が大きい時期。
みなさま、お大事にお過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！

新しい自分に会うため

バレエのレッスンを受講。
アンデダンのピケターンにおける、
パッセのタイミングについて、
指導を受けました。

ふうむ、ふむ、ふむ。

こりを体得すると、
きっと、動きの流れが、
スムースになるんだろうな。

新たな境地への示唆は、
己れの可能性を、広げてくれまっす。

すぐにと、技は身につかないものですが、
チャレンジしていきたいなり。

そりにしても。
習得したいことが、山積みでっす。
困った、困った。
うれしい悲鳴。
エヘヘ〜。



ヨガクラスでは、
じっくりと、呼吸を深めました〜。

明日もがんばるぞ！

４月１日

空は晴れているものの、
肌寒い金曜。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
エアロビクス、基本メソッド、とあるフレーズの練習と、
プログラムは、多岐にわたっています。
スキルはともかくとして、
大きく身体を動かすことが、できました〜。

それでもって、
やはり、本人が、新鮮味をもって取り組むことが重要だと、
再発見。
ちょっと意識を変えるだけで、
その時間が、グンと充実してきまっす。

今回、得た実感を、忘れぬようにしたいものです。

しかるのち、
コピーサービスを中心とした
ソリューション企業を展開する店舗へ。

レンタルのパーソナルコンピュータで、
提出書類の作成。

キーを打つのは、久方ぶりでしたが、
我がの手指は、覚えてくれていました。
ホッ。

内容はともかくとして、
必要事項を記すことは、できました〜。

さらに、某館で、
マシーン、少々。自転車こぎ、ちょっと長めに。

予定を全うできた１日となりました〜。



明日もがんばるぞ！