某館で、
エアロビクスのクラスを受講。
腕の動きに難儀するも、
快活な時間を過ごしました〜。
さらに、マシーン、少々。
ミツコが定めたメニュウ、すべてを遂行。
いつもながらの、かる〜い負荷ですが、
もれなくできたので、
満足感が、ありますなあ。
これからも、
無理のない範囲で、
身体づくりを継続したいものでぃす。
帰宅後は、
冬用の掛け布団を、薄手のものに。
寒さがぶり返さないことを、祈る。
♪ヨイヨイ♪
明日もがんばるぞ!
エアロビクスのクラスを受講。
腕の動きに難儀するも、
快活な時間を過ごしました〜。
さらに、マシーン、少々。
ミツコが定めたメニュウ、すべてを遂行。
いつもながらの、かる〜い負荷ですが、
もれなくできたので、
満足感が、ありますなあ。
これからも、
無理のない範囲で、
身体づくりを継続したいものでぃす。
帰宅後は、
冬用の掛け布団を、薄手のものに。
寒さがぶり返さないことを、祈る。
♪ヨイヨイ♪
明日もがんばるぞ!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます