花冷え

雨模様の日曜。
気温も低下し、冬に戻った感じでっす。

某館で、エアロビクスのクラスを受講。
気持ちのいい汗を、流しました〜。

マシーンも、少々。
いつもの如くの、かる〜い負荷で、
脚や腕の、曲げ伸ばしをしました〜。

夕方からは、餃子づくり。
出来栄えは、
まあ、普通でっす。



寒暖差が大きい時期。
みなさま、お大事にお過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！