雨模様の日曜。
気温も低下し、冬に戻った感じでっす。
某館で、エアロビクスのクラスを受講。
気持ちのいい汗を、流しました〜。
マシーンも、少々。
いつもの如くの、かる〜い負荷で、
脚や腕の、曲げ伸ばしをしました〜。
夕方からは、餃子づくり。
出来栄えは、
まあ、普通でっす。
寒暖差が大きい時期。
みなさま、お大事にお過ごしくださいませね。
明日もがんばるぞ!
気温も低下し、冬に戻った感じでっす。
某館で、エアロビクスのクラスを受講。
気持ちのいい汗を、流しました〜。
マシーンも、少々。
いつもの如くの、かる〜い負荷で、
脚や腕の、曲げ伸ばしをしました〜。
夕方からは、餃子づくり。
出来栄えは、
まあ、普通でっす。
寒暖差が大きい時期。
みなさま、お大事にお過ごしくださいませね。
明日もがんばるぞ!