しずかな心で

気持ちのいい陽気。

都下某所で、ヨガクラスでっす。
始めてから、日は浅いものの、
だいぶん、慣れてきた模様。

何より、集中力が、すばらしい。
自分の内側に意識を向けるエネルギーが、
会場内に広がって、
静かな時間を、つくります。

これからが、
ますます楽しみでっす。

某館にも立ち寄り、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

こちらも、
時間帯によるものでしょう、
話し声は、まったく聞こえません。

黙々と、トレーニングする空間。
いいですねえ。



穏やかな月曜日でした。

明日もがんばるぞ！