時は風のように

都下某所で、ヨガクラス。

この時季にしては、
思いのほか、あたたかいので、
急遽、会場を変更しました。

そのことを、参加者たちには、
完全に伝えきれず、
全員、集まったのは、
予定時間の10分後。

こりは、ミツコの手落ちでっす。
深く反省。

互いに、気持ちを切り替えて、
さ～あ、始めるぞ～い。

背骨を、なが～く、
前屈したり、側屈したり、後屈したり、回旋したり。
大きく動かします。

ポーズからポーズへの移行も丁寧で、
身体をコントロールする力も、ついてきました。

真摯に取り組んでいるメムバーを
裏切ってはなるまい。
早め早めに、きちんと、分かりやすく、
連絡をしよう。

しかるのち、
某館で、マシーン、自転車こぎ、ストレッチ。
気づけば、そこそこの時間帯になっていました。

ふうむ、ふうむ。

時間というのは、
とりとめがないというか、
あっという間に、過ぎゆくものですな。

要所要所、きっちり、締めていかねばだ。



明日もがんばるぞ！