こころをこめて

近県某所で、表現のクラス。

迫りくる発表に向けて、
個人、乃至、グループで、
創作活動に励むの巻～。

みな、集中して取り組んでいまっす。

よき、よき。

没頭できる何かがあるって、
すばらしいことだわね。

あたたか～い目で、見守りました。

はてさて、どんな作品が生み出されるのか。
楽しみでっす。
ウッシッシ。



帰宅後は、デスクワーク。
妙な勢いがあったのか、
思いのほか、はかどりました。

明日もがんばるぞ！

待ってよーぜ

都内某所で、ダンスのクラス。

こちらも、
前回から、やや、間が空きましたが、
みなさん、変わらず、元気いっぱい。

うん、うん。
よき、よき。

自由表現では、
勢いのあるポーズも出現し、
驚かされました～。

ミツコの課題としては、
もっと、落ち着くことだわね。
どうにも、セカセカしていて、いかん。
じっくり、待たねばだ。



明日もがんばるぞ！

WAになっておどろう

都内某所で、ダンスのクラス。

ウォーミングアップ、
フォークダンス４曲、
自由表現など、
運動量の多い内容でしたが、
元気に、やり遂げました。

片足で、バランスをとる際には、
そこここで、すばらしいチャレンジが
繰り広げられており、
目頭を熱くするミツコ。
エヘヘ～。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～。



しかるのち、
近県某所で、身体表現のクラス。
早いもので、
今回で、ひと区切りとなりまっす。

意欲的に取り組んでいるメムバーゆえ、
毎回、ワクワクして、臨むことができました。

すべてのプログラムを終え、
さ～あ、解散・・・というときに、
受講者から、
とある曲を、みんなでやりたい、とのリクエストが～。

・・・じ～～～ん・・・。

こんなこと、初めてでっす。

ええ、ええ。
やりましょう、やりましょう。
ミュージック、スターッ（ト）。

輪になって、まさに、大団円。

名残りを惜しみながら、
会場を後にしました。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～。



この２ヶ所、
移動時間が、ややタイトでしたが、
１回も、遅れることなく到着できたことに、
安堵。

公共交通機関の関係者のみなさん、
ありがとうございました～。



明日もがんばるぞ！

君といつまでも

近県某所で、表現のクラス。

今回は、難易度の高いプログラムに
チャレンジしまっす。

そう。

物語を演じてみるの巻～。

人数の都合上、
ミツコは、見守りに徹しましたが、
一緒になって参加したいくらい、
どのグループも、
和気藹々、
楽しそうに進めていました。

う～ん。
いいですねえ。

その様を、眺めているだけで、
こころが満たされていきまっす。

「君といつまでも」の台詞、
冒頭の部分を、呟いてしまいそう。



特段、何もしていないのに、
達成感だけは、人一倍。
エヘヘ～。

意気揚々と、
提出されたノートの確認をして、
さあ、
帰路につきましょう。



ちょっと油断していると（？）、
外は、もう夜。

そりでも、エアーコンディショナーのない、
体育館の室温が、11℃だったのには、
助かりました。
この時期には、異例のことだわね。



車内では、昨日ほどではないにせよ、
ウトウト、ウトウト。
気づいたら、降りる駅でした。
ヘヘ。

明日もがんばるぞ！

ナカマカナ?!

快晴。



う～ん、いいぞ、いいぞ～。
日は短くなっているけども、
秋物の上っ張りで、ちょうどいいぞ～。

と～か言って。

この時期らしい気温になったほうが、
助かる職種のかたも、いらっしゃるのよね。
すんまっせん。

近県某所へ。
表現のクラスでっす。

物語をつくることに、トライ。
できあがったものを、
グループに分かれて、朗読しまっす。

感情をこめて、ちょっとした芝居のように
読み上げる受講生もいて、
それぞれの、得意分野が見えてきました。

今後が、さらに楽しみなり。
ウッシッシ。



信頼関係が成り立ってきたメムバーと過ごす時間は、
あっという間に過ぎるわね。
一刻一刻を、大事にしよう。



帰宅後は、来客が２件。
まったく別の案件でしたが、
両方とも、問題なく、事が進みました。
ホッ。

明日もがんばるぞ！

おかげさま

おお～。
今日も、あたたかいぞ～。

都内某所で、ダンスのクラス。

支援員さんによる、
適切な声かけのおかげもあり、
無事に、遂行できました。
ホッ。

のち、近県某所へ移動。
身体表現のクラスでっす。

ここでも、
ミツコをアシストしてくださる方がいて、
たいへん、助かっていまっす。



なが～い、おつきあいなので、
阿吽の呼吸で、進められまっす。

今回も、足らないところを補足してくれたり、
場を盛り上げていただいたりと、
大いに、お世話になりました。

みんな、みんな。
ありがとさんね～～～。



ミツコも、頼ってばかりじゃいかん。
サポートをする、に値する内容を、
展開させねばだ。

明日もがんばるぞ！

Tag

お～。
アタタカ～イ。

近県某所へ。
音楽体操のクラスでっす。

みなさん、真面目に、かつ、和やかに、
全身を大きく動かしました～。
チームワークも、良好。

よき、よき。

さらに、身体表現のクラス。
イメージをもちながら、
即興で反応するムーブメントに、
トライしました。
それぞれ、さまざまなことを体感した模様。

よき、よき。

つまるところ、あれだな。
受講者たちは、感受性が豊かなんだわね。
そして、素直。
何よりでっす。

しかるのち、ミーティング。
たいへん、エネルギッシュに、意見が交換されました。

活気のある光景。
実は、どわ～いすき、なのでっす。
エヘヘ。



みんな、みんな。
こりからも、よろしくおねげいしまっす。

明日もがんばるぞ！

たのしいね

不安定な天候だったわね。
みなさんの、お住まいの地域は、
いかがでしょうか。
お大事になすってくださいませね。

近県某所で、ダンスのクラス。
エアーコンディショナーのない環境ゆえ、
まずは、身体をあたためるべく、
運動量の多い曲から、始めました。

さらに、全員で、輪になって、
フォークダンスを１曲。
単純なステップにアレンジして、
行いました。

ウフフ、ウフフ。

自然と、笑みがこぼれまっす。

ダンスに対して、苦手意識をもっている方も、
かなりの割合でいたようですが、
結果的には、みな、それなりに、
エンジョイしていた模様。
ホッ。

こうして、一緒に動く機会をいただけるのは、
ありがたいこと、
丁寧に進めていこう。



のち、集めた提出物を添削。

ふうむ、ふむ、ふむ。

全体的に、きちんと書けていまっす。
よき、よき。

明日もがんばるぞ！

ほら、ひとりじゃないよ

都内某所で、ダンスのクラス。

毎回、おこなっているフォークダンスでは、
支援員さんのサポートなしで、
パートナーチェンジが、できている方もおり、
反復練習の重要性を感じました。

また、とあるステップに難儀していた方は、
適切な援助により、
足運びがスムースに～。

うむむ、すげい。

みんなで、作り上げた時間。
おつかれさまでした～。

しかるのち、近県某所へ。
なじだか、この移動の車内では、
いっつも、熟睡してしまうミツコ。
エヘヘ～。

すっきりした頭でもって、
身体表現のクラスに臨みまっす。

互いに、よき影響を及ぼし合い、
今回も、想定以上の成果がありました～。



明日もがんばるぞ！

これからもよろしくな

都内某所で、ダンスのクラス。
フォークダンスを4曲、行いましたが、
どれもこれも、すばらしい。
心身に、定着していることを
実感しました。

のち、近県某所で、身体表現のクラス。
既成作品の、アレンジをするの巻〜。

それぞれ、意見を出し合い、
オリジナリティー溢れるものが
生まれました〜。



これまでの、成果を感じた１日。

明日もがんばるぞ！

FACE

近県某所で、表現のクラス。

トーンチャイムという楽器を用いて、
音を奏でるの巻～。

若者たちは、
和気藹々としながらも、
よりよい演奏をしようと、まとまり始めていました。

シカァシ。

うむ。

うむ。

うむ。

ミツコよ、もっと、できたんでないかい？

己れを過信しているわけではないが、
中途半端に始まり、終わった感があり。
まずもって、導入での演出が、足りなかった。
期待を高めてから、スタートすべきでした。

ふうむ。

まだまだだな、自分。

いまいちど、気合を入れ直して、
組み立てていこう。



明日もがんばるぞ！

日々彩り

う～ん、今日も好天。

都内某所へ。
ダンスのクラスでっす。

いつもながらの、
独自性に溢れたメムバーに加え、
初参加１名、久方ぶりの参加が１名。
より一層、多彩な顔ぶれとなりました。

そりでも、まったく緊張しないミツコ。
まったくもって、図太い神経の人間なりね。
エヘヘ～。

自由表現では、
各々、存分に、発揮していました。

身体機能の向上など、
目に見えて、成果があるような活動ではないけれど、
この積み重ねが、何かに繋がっているといいなあ。

改善すべき点は、ようく考えて、
ミツコも一緒に、成長していきたいものだ。



明日もがんばるぞ！

しずかに

近県某所で、ヨガクラス。
難易度の高いポーズにもチャレンジ。
みなさん、目を白黒させながら、
取り組んでいました。
ウッシッシ。

まだまだ、提供したいことはありますが、
欲張ってはならぬ。
呼吸に意識を向けられるようになり、
さまざまな身体の使い方があることに、
触れられれば、十分でっす。

のち、表現のクラス。
描画にトライしました～。

シェアリングでは、多彩な世界が、並びました。
反省点としては、
ミツコが、しゃしゃり出てしまったことだわね。
もっと控えめにして、
受講者たちに委ねたほうが、よかったやもしれん。
調子に乗らぬよう、気をつけねばだ。



空は、秋晴れ。

明日もがんばるぞ！

さわやか

気持ちのいい秋晴れ。

都内某所で、ダンスのクラス。
新たな試みを導入しましたが、
支援員さんたちは、しっかり把握して、
リードしてくださいました。

自由表現では、
これまで、不明瞭だった部分が、
明確になってきたり、
思ってもみないアイディアがあったりと、
それぞれの進化がみられました。

う～ん、すばらしい。

終始、笑顔が溢れ、
ここにいるすべての方が、
楽しんでくだすっているように、
感じました。

ありがとさんね～。



帰りしな、文庫本と、来年の手帳を購入。
収穫の多い１日でした～。

明日もがんばるぞ！

Inner silence

頬を撫ぜる風が心地よい、金曜。

近県某所で、ヨガクラス。
呼吸に意識を向けることに、慣れてきたようで、
特に後半は、おだやか～な時間になりました。

のち、表現のクラス。
コラージュにトライしまっす。
こちらも、徐々に、しずか～になりました。

集中するって、すごいことだわね。
でもって、案外、消耗しているので、
お互いに、ようく、休みましょう。



明日もがんばるぞ！