2023-0811 山の日：富士登山考

２０２３年８月１１日（金曜日）、『山の日』です。山の日は、2014年（平成26年）に制定された。

「富士山」が世界遺産に登録されてから、１０年たちましたが、近年富士登山のマナーや準備が不十分なように感じております。

下記は2013年07月06日の記事ですが、懸念が的中してきたようです。

富士山が世界遺産に登録され、今年からの富士登山が大変になると思います！

やはり、時期に応じての入山料の設定や、入山規制をするという、登山人口の枠組みを確立することが必要かと思います。

山梨県側では入山規制を本日から開始するとのことでした。

富士登山は散歩の途中では決してのぼれませんので、十分な装備と準備を万全にされてください。

なお、この３連休は台風７号の影響で登山気象は荒れ模様となります。

出来れば、この３連休は避けて天気が安定しているときに登るようにされてください。

「ナメたらいけません！」富士登山オフィシャルサイトの“警告”が話題…SNSに投稿した担当者語る「真意」
8/10(木) 17:40配信

富士登山オフィシャルサイトはこちらです。

～登山家田部井さんの言葉～

富士山は独立峰ですので、
ご来光は
８合目・９合目・頂上で見ても同じです！

■ ４・７・８呼吸法のやり方！　
　（１）口からゆっくりと息を完全に吐きだします。
　
　（２）口をしっかり閉じて鼻からゆっくり息を吸いながら４つ数えます。
　
　（３）息を一旦止めて、その状態で１から７まで数えます。
　
　（４）最後に８秒かけて口から息をゆっくり吐き出します。
　
これを１回とし、４～５回程度行なってください。４・７・８呼吸法慣れたら自分のペースで少しずつ回数を増やしていきましょう。朝昼晩３回やるとストレスが劇的に抑えられるのでおすすめです。


ここにもあるように、呼吸は息を吸うのが先ではなく、
先ず、「吐ききる」のが先決です。
以前、登山の呼吸法をご紹介したと思いますが、
肺の中を空にしないと、空気を吸うことができません。
是非トライしてみてください。。。

2023-0811 フランク・プゥルセルの誕生日です 【人間関係６か条】

おはようございます。
２０２３年８月１１日（金曜日）、気温２７℃の朝陽が差し込む朝です。年始から223日に当たり、年末まであと142日です。連休とお盆休みが重なってますが、台風７号の影響が心配です。台風の進路に十分にご留意され、けっして無理は行動は避けてください。

本日の誕生花はゼラニウムです。現在のペラルゴニウム属に分類される以前は、リンネによってゲラニウム属（Geranium）に分類されていたことから、その名残で今も「ゼラニウム」と呼ばれています。
四季咲き性で、温度が適していれば一年中開花します。花は一重咲きから八重咲きまであり、星形やカップ状の小花がボール状に多数集まって、長い花茎の先端につきます。また、葉に白や黄色の斑が入る品種やモミジに似た葉をもつ品種もあり、コンテナやガーデンで彩りを添えます。
ゼラニウムの花言葉は、「尊敬」「信頼」「真の友情」です。


本日は、フランス・マルセイユ生まれの作曲家、編曲家、指揮者のフランク・プゥルセル（Franck Pourcel）の誕生日です（1913年8月11日 - 2000年11月12日）。マルセイユ、パリの音楽学校で学ぶ。18歳の時に故郷に戻って、マルセイユのオペレッタ劇場の楽団に入りヴァイオリンを弾いていたが、1935年頃から特にポピュラー音楽に興味を持ち、作曲・編曲及び指揮者としても活躍するようになり、その後、シャンソン歌手のリュシエンヌ・ボワイエの伴奏を担当して各国を歴訪した。
1952年に独自の楽団を結成してデビューをし、1950年代半ば頃からフランス随一の人気楽団として確固たる地位を築くようになり、当時、米のパーシー・フェイス、英のマントヴァーニと並んでイージーリスニング界の3大リーダーの1人と言われるようになった。
ヒット曲としては、1955年過ぎに「急流」（オリジナル・モノラル録音）が全世界において大ヒットし、その後「オンリー・ユー」（プラターズのカバー）が、1959年にアメリカのBillboard Hot 100で最高9位にランクインする大ヒットとなった。

FRANCK POURCEL - LONG PLAY - 14 ESTELARES

 

本日の言葉は【人間関係６か条】です。

無理して
友達を作らなくていい 

嫌われてもいいから
我慢しなくていい

大切にしてくれないなら
今すぐ離れて

話の通じない人と
わかり合おうとせず 

すべての人と
平等に付き合わない

悩みすぎたらすぐに寝て
もう思い出さないように

人間関係６か条