明日南日本空手道大会です
ただ残念ですが南空会の内妻北小は参観日、都小はお祭りで不参加です
ですので半数以下の子供たちで参加です
ということで今日の稽古は疲れを残さないように
準備体操、柔軟補強運動、組み手基本、形の分解をやって
それぞれが希望する形を稽古です
通常稽古は１時間早く終わり、居残り組はジオンの稽古にあてました
さ、明日の大会がんばりましょう
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