睡眠たっぷり、気合十分です(笑)

疲れがたまっていました　（笑）（笑）

やること沢山あった昨日ですが
もうろうとした一日
結局、、、
苦行（笑）をしているような時間を過ごしてしまいました　

疲労がたまりやすい
疲労回復に時間がかかる



分かっているのですが
毎回実感させられ、その理解が深まるのであります

昨夜は倒れ落ちるように就寝しましたよ
睡眠をたっぷりとりましたので
エネルギーの充電がしっかりできました

今日はサクサクとやりたいことを片付けて
ゆったりとした時間を組み入れましょう。。。。

機嫌よく
気持ちよく
こんな毎日になるように
知恵を出します、工夫しまっす
さあ～～
今日一日を大切過ごします
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