人間のカラダは正直ですね🙋‍♀️

人間のカラダは正直ですねぇ。。。

日々をご機嫌さんで過ごしたぁい
が、切なる願いの毎日です（笑）

体の体調を整えるのにジム通い
週一回程度しか行けませんが、明らかに改善しています
嬉しい　嬉しい　嬉しい
ジム通いを強く助言してくれた友人には、感謝しかありません (人''▽｀)ありがとう☆
ラッキーだったのはジムのトレーナーさんが優秀で
私のダメポイントにフィットしたトレーニングをアドバイスしてくれたこと。。。
ありがたい　ありがたい　ありがたい
続けないとね

悪化していたストレス性皮膚炎
強い薬と、夏場の乗り切り方を皮膚科の先生から教えてもらいました　
改善中　改善中
ストレス性ですから、、、
過度のストレスがキュッとかかると皮膚が反応します
身体は正直ですね
現状の環境を考えると上手に付き合うってことでしょうか。。。
ご機嫌さんをキープできますように(^_-)-☆

さあ～～
今日も一日大切に過ごします
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