階段を上がっているイメージで

日曜日に捻挫しました

試験が終わり駅までボーとしながら
歩道を歩いていた時に
歩道のちょっとしたくぼみに足をとられ…

今は随分良くなってきているのですが
今日は金曜日なので、
結構長く湿布のお世話になっていることになります

普通に歩けない…
昨日ハローワークへ行き所要を済ませ担当の方と雑談
なんと、奥さんが私と同じように捻挫中～とのこと(笑)
盛り上がりました

担当者いわく…
若いころと同じ感覚で歩くのは間違い！
筋肉が衰えているから足は昔ほど上がっていないため
チョッしたくぼみでもつまづいてしまう
だから
階段を上がる時をイメージして歩いた方が良い

なるほど
納得しました
そうなんですね
自分では平坦な道だと思っているのにつまづいていた
足が上がっていなかったのであります

納得です
日々階段を上がっているイメージで歩きます(笑)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
株式会社ＹＫ人事労務コンサルティング・ＹＫ労務コンサルタント　ＨＰ
http://www.ykroumu.com
http://www15.plala.or.jp/ykroumu/index.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～入居者募集中！ネット使いたい放題、ペット可マンション、コラウーペ八島！
詳細はこちらから↓
http://ameblo.jp/ykroumu/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝