日曜日に捻挫しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
試験が終わり駅までボーとしながら
歩道を歩いていた時に
歩道のちょっとしたくぼみに足をとられ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
今は随分良くなってきているのですが
今日は金曜日なので、
結構長く湿布のお世話になっていることになります
普通に歩けない…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
昨日ハローワークへ行き所要を済ませ担当の方と雑談
なんと、奥さんが私と同じように捻挫中~とのこと(笑)
盛り上がりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
担当者いわく…
若いころと同じ感覚で歩くのは間違い!
筋肉が衰えているから足は昔ほど上がっていないため
チョッしたくぼみでもつまづいてしまう
だから
階段を上がる時をイメージして歩いた方が良い
なるほど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
納得しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
そうなんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
自分では平坦な道だと思っているのにつまづいていた
足が上がっていなかったのであります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
納得です
日々階段を上がっているイメージで歩きます(笑)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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試験が終わり駅までボーとしながら
歩道を歩いていた時に
歩道のちょっとしたくぼみに足をとられ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
今は随分良くなってきているのですが
今日は金曜日なので、
結構長く湿布のお世話になっていることになります
普通に歩けない…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
昨日ハローワークへ行き所要を済ませ担当の方と雑談
なんと、奥さんが私と同じように捻挫中~とのこと(笑)
盛り上がりました
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担当者いわく…
若いころと同じ感覚で歩くのは間違い!
筋肉が衰えているから足は昔ほど上がっていないため
チョッしたくぼみでもつまづいてしまう
だから
階段を上がる時をイメージして歩いた方が良い
なるほど
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
納得しました
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そうなんですね
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自分では平坦な道だと思っているのにつまづいていた
足が上がっていなかったのであります
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