先日の献血時の血液検査の結果が届いたのですが
注意喚起マークである“＃”は付いていないものの
太り始めた平成２４年に比べても色々な数値が...
今回のぎっくり腰の要因の一つでもある
『 肥満 』
そろそろ本気で戦わないと
このブログでも何度か自己喚起してはみたが
現状に至っているわけだ...
（禁煙のみ現在約２か月）
最近は数年前どころか数ヶ月振りに会った人にまで
“太ったなぁ～”と言われる始末...
残りの人生は“デブキャラ”で過ごすのならそれも良い
はたまた以前のようにスリムなボデェを取り戻すたいのなら
いつやるの？
“今でしょ！”
（ ↑ ベッタベッタやなぁ...）
今年もＺＵＹＡ ＧＡＲＤＥＮのミニバラが
５回目の越冬成功で咲きました
ＺＵＹＡさんも格力強く美しくありたいと思う
今日この頃です
