寒露十二日

5：00寝床で読書。7：00起床。曇。14℃。

体調は、肩こり。気分は、あとは上がるだけのそこそこ。動機付けの方法ばかり考える。毎年スケジュール帳を買っているが予定がない。

とりあえず、コーヒー。

図書館に行った。

昼食は、みそらーめん　豚煮　せんべい。

「女の子ものがたり」そうだよな。女の子だって、いろいろありますよ。

夕食は、フルーツ牛乳　とんかつ　せんぎりきゃべつ　にくじゃが。

東京バンドワゴンをみる。やはりドラマの大家族がいいね。

22：30就寝した。