平成二十三年十二月十一日（日）

連夜、熟睡ができない。3：00ごろ覚醒。ラジオ。歌が流れる。読書。おおわだしんや・・・うつらうつら。
6：30起床。晴。１℃。
体調は、飽満感。めがしょぼい。気分は、底底。あとは上がるのみ。

まず動きましょう。消極的なものは遠ざける。

ご近所をジョギングしました。

昼食は、やきそば　いそべやき　がんもどき煮。

読書。もう愚痴は言わない。

Ｋちゃんの眼科につきあう。

夕食は、ビール　しゃぶしゃぶ。

ふっきれない思いを胸に月を見上げる。

本屋によって文庫本を買う。

22：15就寝した。