H22.6.30

6:00起床。雨。
体調は、睡眠不足。気分は、普通。
朝食は、あんぱん　ヨーグルト　コーヒー。 

昼食は、ビール　カツカレー。

夕食は、焼酎おちゃわり　うどん（いんげん、なす）　豚生姜焼き　ぱせり。

20：30就寝した。