5：37起床。雨。気温14℃。
血圧は、151 90 脈拍数 61 体重は、65.5ｋｇ
体調は、かたい。気分は、フツウ。
朝食は、とーすと（はむまよちーず） 野菜ジュース（赤） コーヒー。
7：30自転車通勤。この時間は通学する子供たちと遭遇しない。
▲上司がつきっきりで仕事の指導を受ける。イレギュラーが二件あったが概ね順調にできました（自己満足？）
昼食は、ごはん とりささみ焼き さつまあげ 梅ぼし。
▲午前中の疲れが出てしまう。仕事が相対的に遅い。でもマイペースなんだけどな。小雨が降る。頭がしびれる。
春雨なので合羽を着ないで帰る。さすがに濡れた。19：15帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割り みっくすなっつ もずく酢 あさり酒蒸 ごはん ぶり焼 野菜炒め 苺。
21：00ダウン。22：00就寝した。