5：00起床。まずは、コーヒー。
血圧は、149 98 脈拍数 61 体重は、63.7ｋｇ 体脂肪 18.2％。
朝食は、ごはん 焼たらこ けんちん汁 のり コーヒー。
昼食は、ごはん 豚肉みそ漬け 厚揚げ焼 けんちん汁。
▲何か違和感がある。わからなければわからないでよいだろう。
○Ｗくんのライブを観にいった。生演奏はいいね。リアルだね。バーチュアルをリアルと混同してしまうと、わからなくなってしまう。
夕食は、ビール ジンライム ピザ 春巻き。
夜食は、ビール ほうれん草ソテー。
0：40就寝した。