ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

3月29日~4月3日のメニュー

2021-03-27 | メニュー

こんにちは~。

4月になりますね。

この1週間はウグイスが高らかに鳴きあげるようになり、ひばりも待ってました~というさえずり、

毎週いろいろなことに春がキターという感じを受け取ります。

こちらはベジファームの奥の林。

イヌザクラの葉っぱが萌え萌えしてきました。

これで1週間前の倍くらいに萌えました。

毎年これを鑑賞するのも楽しみです。

 

                          

 

気づきについて最近よく考えるので、

過去何回か、ぐっと気づきが増えた瞬間がありまして、そのうちの二つをご紹介させていただきます。

 

一つは、大学生の時、身の回りの樹木100種類を自分で写真を撮り図鑑を作成するという課題がでて、

そのための樹木の見分け方を授業で教わったとき。

 

イマイチ特徴がはっきりしない、すべて「よく似た樹」という認識だった一部のものたちが、

見れば見るほど、ブワッ!と一気に、

霧が晴れたように、もしくは解像度が上がったように見えました

 

何百種という樹があって、細かな違いまでとっても小さいDNAというところにに刻まれていることに、今でもすごさを感じます。

野菜を見るにも必要な視点があって樹木のそれとは違っても、役に立ってると思いますが、

野菜や樹木以外でも役に立ってると思います。

 

                        

 

他の一つは、幼馴染が私のうちに泊っていったとき、

仕事で出ている間にお掃除をしてくれたんです。

帰ったとき、あれ?空気がなんか違う!ちょっとキラキラしたような?って感じたんです。

ふつうのお掃除プラス、

ちょっとぬいぐるみを置き直したり、物の位置をややずらしたりして、

テーブルをピッカピカに磨いて、ソフアの張地をピンと張らせてって、言ってみればそれぐらいのことなのに。

気がととのったみたいな。

 

その幼馴染のご実家も、物が少ないわけではないのに、物一つ一つがもやっとしてないような。そして植木鉢がいつも元気。

長く意識されない放置状態のものがないのかも。

あと、物の上を手でさわっさわっと空気を動かすようなことをしているのも見たことがあります。

 

これは伝わりにくいのかもしれませんが、確かに空間の「気」ってあるんだなと思いました。

風水なんてわけわからんと思っていたけど、これも風水の一部かな?

 

でやっぱりそういう空間にいるといい感じなんですよね。

住んでると「味方が付いてる」「なんだか大丈夫」みたいな気持ちになると思います。

時々、どこを意識したら気が整うかな?

何に気づいていないのかな?って思いながら掃除するようにしています。

 

あ、出荷場はとてもやりきれないのですが!

 

あじみ菜の菜の花畑

 

※端境期のため変更や量が少なめだったりということがあります。ご了承くださいませ。

◎毎週のメニュー
・じゃが芋
・かぶ
・人参
・菜の花
・あじみ菜
・シロ菜
・玉ねぎor葉玉ねぎの間引きor九条ネギ・・・
 
◎隔週・月1回方のメニュー
・人参
・ネギ
・大根間引き
・レタス
・菜の花
・味美菜
・ちょうほう菜(ちぢみ小松菜とも呼ばれます)

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


<別売り>
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
ご注文は・・・
 *Email: vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
 
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 ・宅急便の方・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 ・配送の方・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

※ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 

●ルッコラ50g 140円

●リアスカラシナ80g 170円

●ラディッシュ5個程度 170円

●サラダミックス(ルッコラ50g、リアスカラシナ15g、ラディッシュ1個)190円

サラダほうれん草80g 180円

●サニーレタス 210円

●ほうれん草250g 250円

人参 500g 210円

宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●粉
・2020年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
2020年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円終了です。
チャック袋入り


☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル
「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円
 フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。

・織田米「こしひかり」(2020年産 農薬・化学肥料不使用)
 玄米5kg2370円
 玄米10kg4530円
 白米・7分づき米は上記プラス100円
 
うどん(乾麺)麦色ひらめん 300g/p310円 3p870円 10p2830円
製粉が込み合っている状況で製麺が頼めておりません。
 
☆生姜ジャムシロップ「ミスジンジャー」
235g入り1150円売り切れ 370g入り1600円のこりわずか
 
☆生姜シロップ「ミスタージンジャー」のこりわずか
245g入り1500円


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http://www.vegefarm-organic.com/

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