ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

10/30~11/5のメニュー

2016-10-29 | メニュー

こんにちは~!

水曜日、無事にすべてのさつま芋を掘りあげることができました。ホッとしています。

今はハウスで2,3日乾かしたものを、ダンボールにつめて保管部屋に移しています。

さつま芋の貯蔵は12、3度が適温なのですが、専用の部屋というわけではないので、

カーテンで仕切り、さつま芋側に気温を見て暖房をつけ、暖かく過ごしてもらいます

 

そんなさなか!

私は腰痛が悪化

これまでと違った強い痛さで心配になり、今日、はじめて整形外科に行きました。

レントゲンをとり、神経などに異常がなかったので良かったです。

それよりも、

おばあちゃんたちがいっぱいで、賑やかで、看護師さんがハキハキしていて、

とても忙しいのに、患者の中では若めな私にまで、自然体で親切で、

「日本のお宝発見!」と思っちゃいました

              

つい先日テレビで、リオパラリンピックに出場した車椅子の選手が、

「乗り物へののりにくさや道に段差があっても、声をかけ助けてくれるヒトが多かったので不便に感じなかった」

というようなことを言ってたのを思い出しました。

あと、

他のドキュメンタリーで、リオのスラム街(ファベーラ)の男性が、

「この街は治安は悪いし、不便だけど、この街で小さいころのオレを知ってるヒトがいる。オレの子供が夕方歩いてたら、あ、○○の家の子だ!って気付いて『暗くなるから早く帰りなよ』といってくれる。」

というのも思い出しました。

この人にとって本当に安心できる街なんだろうなあ、いいなあと思います。

都市化が進んだり、便利になると、「なんでも自分で頑張れ」みたいになって、そして忙しくて、

普通に助け合う関係がむずかしいもんだなあと感じます。

私も日々頑張っているつもりでも、忙しい分、そういう心をなくしていることに反省です。

 

今週はさやえんどう、スナップ、グリーンピースの種まきをしま~す

露地の菜っぱの種まきは終わり、じゃんじゃんハウスの種まきをしています。

●充実セット
<充実セット毎週>
・じゃが芋
・玉ねぎ・・・北海道 オニオンファームカワマタさんの有機玉ねぎ
・人参
・キャベツ
・レタス
・味美菜
・小松菜⇒週途中でブロッコリーになります
・ラスカラシナ

<充実セット隔週&月1>
・さつま芋
・玉ねぎ
・にんじん
・キャベツ
・大根・・・小さいです
・壬生菜
・菜心・・・花野菜なのでお早めにお使いください。ベジファーム伝統の味は、豚肉、人参、玉ねぎ、にんにく少々と一緒に炒めて、オイスターソース、しょう油、胡椒の味付けです。
・ごぼう 

●基本セット
<基本セット毎週>
・じゃが芋
・人参
・玉ねぎ
・キャベツ
・大根まびきor小松菜
・菜心

<基本セット隔週>
・さつま芋
・玉ねぎ
・人参
・キャベツ
・小松菜
・ごぼう
 

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
・レタス・・・サニーレタス190円、リバーグリーン(緑・半結球・肉厚)210円

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・ルッコラ50g 130円

・ラディッシュ5個 150円

・リアスカラシナ80g 150円

・小松菜・あじみ菜 各250g 190円

・長ネギ300g 180円

・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米スタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
 
<古米セール>
2015年産玄米5kg1890円
2015年産玄米10kg3620円
 
◎白米/七分づき米は、上記玄米の価格プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2016年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・2016年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

 


10/23~10/29のメニュー

2016-10-20 | メニュー

こんにちは

先週水曜日は、益子の工場で、ショウガジャム改めショウガシロップ、

「ミスジンジャー」作りをしてきました~!

↓こちらは生姜を抜いたところの様子。

今年は立派にできて、草丈もいつもの倍くらいなんです

長年有機で土作りをしてきた畑だったのと、里芋の畝間に植えたのが良かったのです。

↓洗ったところ。先日フェイスブックでこの写真を載せたのですが、じつはもっと大きいのがあって、

↓!!

過去最高です

↓工場ではもちろんプロの方にみっちりついていただきます。

使ったことのない機械もいろいろありますし。

きれいにしたしょうがを切ってフードプロセッサーにかけるところから。

去年までは委託でやってもらっていたので、委託先の設備の関係で、ちょっと粒が荒い感じで、それはジャムとしては良かったのですが、

飲み物に入れる方が多いということで、今年は思う存分細かくしてみました。

↓てんさい糖とスパイス、りんご果汁(今年は栃木県矢板の、加藤農園さんの減農薬りんごのです)を入れ、ぐつぐつぐつ。

機械が一定温度に保ってくれるので助かります。

↑煮ているうちに透明感がでてきました。

↓いわぎレモン果汁をくわえて、糖度チェックをし、いよいよ瓶詰め~

これにふたをし、蒸し器に入れて滅菌処理をして、出来上がりでーす!

             

昨年のとの違いは、

㊀去年よりしょうがを多少濃くしました。

㊁ショウガを細かくしたためまとまりのある味になったこと。

㊂ペクチンを省いたので、さらっとしてトロミが少ないです。

(去年まではペクチンを加えていましたが、飲み物に入れるんなら同じ材料でペクチンは省こうということに。とろみはメープルシロップくらいかな。冷蔵庫へ入れると、冷えてもっととろりとします)

なので、ジャムではなく、「まるごと粒々しょうがシロップ」に変更なのです!

㊃量がふえたこと。ビンが変わったこと。(去年のビンが製造されなくなったのかなくなっていました。

新しいビンは45ml増え、270mlくらい入っています。1回小さじ2杯だと27回分ですね。

お湯や紅茶にいれるほか、しょう油を混ぜてポークジンジャーにつかったり、

パンやパンケーキにつけて食べるなど、いろいろにつかって温まってくださいね。

後ほどあらためて販売のご案内をいたします

(すきま時間にラベルなどをつくるので・・・・、あと1週間はかかりそうです

●充実セット
<充実セット毎週>
・さと芋
・人参・・・まだ小さめです
・大根・・・まだ小さめです
・パクチョイ(柔らかいミニ白菜)訂正!軸の白いチンゲンサイです
・菜心(さいしん)・・・秋の菜の花。お早めにお使いください。
・壬生菜
・サラダホウレンソウor春菊
・ごぼう

<充実セット隔週&月1>
・さつま芋
・にんじん
・レタス
・パクチョイ
菜心
・ミズナ
・坊ちゃん
・ルッコラ・ラディッシュ

●基本セット
<基本セット毎週>
・里芋
・人参
・長ネギ
・味美菜
・みぶな
・ごぼう

<基本セット隔週>
・さつま芋
・にんじん
・レタス
・小松菜
・みず菜
・ルッコラ・ラディッシュ
 

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
 

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・ルッコラ50g 130円

・ラディッシュ5個 150円

・リアスカラシナ80g 150円

・小松菜・あじみ菜 各250g 190円

・長ネギ300g 180円

・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米スタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
 
<古米セール>
2015年産玄米5kg1890円
2015年産玄米10kg3620円
 
◎白米/七分づき米は、上記玄米の価格プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2016年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・2016年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

 


10/16~10/22のメニュー

2016-10-15 | メニュー

こんにちは

今日(10/15)はさつま芋掘りです。

フェイスブックでお土産つきのサツマ掘りボランティアを募集したら、今日は3名、明日2名来てくれることになりました。

その他に、とちぎボランティアネットワークさんのチャリティー用のを作っているので、とちボラの方が5名、

ベジファーム6名で賑やかにやっています。

来週も募集しております!

で、今日の一番だろうというのがもう掘れました!

カボチャか?

他のさつま芋は良い感じの大きさですのでご安心を。

                  

先週はいろいろあって、でもさらっといきますね。

まず水曜日、栃木農業女性会議の方がベジファームへやってまいりました。

25名ほど。ベジファームについていろいろとお話させてただ来ました。

さすが農業されているお姉さま方だけあって、質問も多く、教えていただくこともあり、な活発な会でした。

あと、私の結婚を心配してくださっていました

               

そして、1週間前になりますが、10/9は1年に一回の・・・・

日本みつばちの採蜜を行いました。

なにより、すご~くおいしくってびっくりしました!!

日本みつばちは一般的な西洋みつばちと違い、一度にいろんな花の蜜をとりにいくので、自動的に「百花蜜」となります。

しかも、西洋みつばちより小さい花を好むので、量が多く取れないとのことですが、こんなに集めてくれたのか!(ヒトのためじゃないって?)と驚きました。

生のはちみつは、酵素やビタミンが壊されていないので体に良いとのこと。

フェイスブックもご覧ください。ベジファームミツバチ部長を兼任しているの農場長がつづっています。

https://www.facebook.com/vegefarm.organic/posts/1070067776443724

 

あと、アンケートについて、ご返答くださったみなさん、ありがとうございます!

好きな野菜、苦手な野菜は、あまりにも偏っていたら、作付けに考慮しようと思っていましたが、

みなさん、けっこうお好みが分かれるようで・・・・・どうしようかなと。

そのなかで、まびき人参がどう使ってよいかわからない、と言う方が数名いました。

それは今、困っているんだと思い、レシピのご紹介。

つい先日つくったスープです。

玉ねぎ、まびき人参、ベーコン、にんにく、スープのもと少々、塩、こしょうです。

これはにんにくみじん切りと玉ねぎだけ最初に炒めています。

お次は、「人参葉チャーハン」

これは下のリンクのブログにのせてるものですのでご覧ください。

http://vegefarm.cooklog.net/%E4%BA%BA%E5%8F%82/%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E8%91%89%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3#ps

お好みでちりめんじゃこ、ごま、焼き鮭をほぐしたものなどもよく合います。

次に、これもブログにのってるご飯もの、

「にんじんと葉のピラフ」です。コチラ

その他に、簡単なのは、炒め煮ですね。

大根の葉と同じように、油揚げとか、ちくわとかと煮るとよいです。

そろそろ葉の軸が固くなってくるので、上のやわらかいところだけお使いください。

 

●充実セット
<充実セット毎週>
・さつま芋
・枝豆
・長ネギ
・あじみな
・みずな
・小かぶ
・まびき人参(今回葉なしです)
・他一品

<充実セット隔週&月1>
・じゃが芋「だんしゃく」
・長ネギ
・かぼちゃ
・春菊
・壬生菜
・ラディッシュ
・三尺ササゲorズッキーニ
・まびき人参(葉つき)

●基本セット
<基本セット毎週>
・さつま芋
・長ネギ
・小松菜
・レタス
・まびき人参(葉なし)
・他(かぼちゃorラディッシュor...)

<基本セット隔週>
・じゃが芋
・かぼちゃ
・長ネギ
・あじみ菜
・壬生菜
・まびき人参(葉つき)
 

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
 

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・ルッコラ50g 130円

・ラディッシュ5個 150円

・リアスカラシナ80g 150円

・小松菜・あじみ菜 各250g 190円

・長ネギ300g 180円

・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米スタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
 
<古米セール>
2015年産玄米5kg1890円
2015年産玄米10kg3620円
 
◎白米/七分づき米は、上記玄米の価格プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2016年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・2016年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

 


10/9~10/15のメニュー

2016-10-08 | メニュー

こんにちは。

3連休、どうお過ごしでしょうか?

ベジファームは10/8「あ、もみじずき」というイベントに参加なのですが、あいにくの雨

いつも午前中から勢いよくお客さんが来るのですが、ぼちぼちかもしれませんね。

それでも来てくださった方は逆にゆっくり選べていいかもしれません。

                   

先週の初めは、葉ものが育っていなくてとても苦しかったのですが、

水曜日頃の暖かさで、きゅうにぐんぐん大きくなって、小松菜なんて金曜日には大きすぎとなってしまいました。

同じく、ルッコラなどのサラダ野菜も充分できましたので、別売りの欲しい方はどうぞ。

(レタスはやはり遅れています)

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・ルッコラ50g 130円

あと、キャベツができてきました!

じゃ~ん

でも、こんなきれいなのは10個に1個あるかないかで、

こんなのもけっこうあります。これはお出しできないほどのものです

同じタネの苗で、同じ畑、同じネットのトンネルの中でこうも違うんですよ

こんなに食べた犯人はヨトウムシです。

ヨトウムシがやってきて、ネットのしたの土をも掘り、くぐって入るんです。

臭いをかいでやってくるので、匂いがでないような固いキャベツをつくる方法がありますけど、あんまり固くしちゃうとなあ

・・・

ちがう作戦をかんがえました

ちょっと手間が増えますが、

1まず今年と同じく、肥料を入れ、耕し、太陽熱養生処理のマルチを間隔をあけて張る。

2その間のところにエン麦(緑肥)を蒔く。

3養生処理中、エン麦が育つ。

4マルチをはがして植付けし、ネットをかける。

5エン麦の匂いでヨトウが来にくい!(どうだ~!)

6エン麦が大きくなりすぎないように途中で刈らないといけない・・・。

・・・でも、こんなに手間をかけてよいのでしょうか?

手間をかけたくてもかけられるのか?・・・・・、みんなで相談します。

 

 

●充実セット
<充実セット毎週>
・里芋
・大根まびき
・みぶな
・キャベツ・・・生育中に雨が多かったため、葉の付け根付近に雨などが入りこんだところが変色している場合があります。除いてお使いください。
また、中の虫に気がつかなかった場合は申し訳ありません。食べられない場合はできるだけ次回に代替を入れるなど、交換しますのでご連絡くださいm(_ _)m
orかぶ間引き
・小松菜
・ラディッシュ
・まびき人参
・他一品

<充実セット隔週&月1>
・じゃが芋「だんしゃく」
・長ネギ
・かぼちゃ
・キャベツorかぶ間引き
・あじみ菜or水菜
・三尺ササゲ
・ルッコラ
・まびき人参

●基本セット
<基本セット毎週>
・里芋
・壬生菜
・キャベツorかぶ間引き
・あじみ菜
・ルッコラ
・人参まびき

<基本セット隔週>
・じゃが芋
・かぼちゃ
・キャベツor壬生菜
・あじみ菜
・きゅうりorルッコラ、ラディッシュ
・まびき人参
 

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
 

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・ルッコラ50g 130円

・ラディッシュ5個 150円

・リアスカラシナ80g 150円

・小松菜・あじみ菜 各250g 190円

・長ネギ300g 180円

・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米スタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
 
<古米セール>
2015年産玄米5kg1890円
2015年産玄米10kg3620円
 
◎白米/七分づき米は、上記玄米の価格プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2016年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・2016年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

 


10/2~10/8のメニュー

2016-10-01 | メニュー

こんにちは!

10月ですね。

夏野菜はほぼ終わりました。

いよいよ味覚の秋、本番です!(私は、うっかりしているとなくなってしまう紅玉をつかって、あわててリンゴパイを焼きました。)

あと、ここから3ヶ月で暮れですからね~。

秋って短いですよね。

           

先週みなさんにお届けしました、落花生です。

土の中にさや、そして豆ができるのってこれくらいしかないのではないかと思います。

1/3は草に覆われて収穫できない状態だったのですが、

それでも今年は出来がよくて良かったと喜んでいます。

 

↓ソバスプラウト、みなさんの反響が聞こえてこないのですが、食べ方に困ったりということはありませんか?

下のほうは固いので切り落としていますが、お使いになる前にもう少しだけ切り戻すと良いかもしれません。

先日お豆腐の上にこれをちらして、あったかいゴマダレをかけました

あと、「冬瓜」はお使いになりましたか?

皮が固いので、一口大に切り分けてから剥いたほうが剥きやすいともいます。

お料理は、大根の煮物、汁物ような感覚で大丈夫です。

 

やっとルッコラが!

ず~っとお天気が悪くて大変な思いをさせてしまいました。

昨日の太陽はありがたかった~。

 

●充実セット
<充実セット毎週>
・じゃがいも「ダンシャク」
・ルッコラ
・ごぼう
・さつま芋
・長ネギ
・落花生
・まびきかぶ葉・・・虫害が多いため葉のみ
・きゅうりor三尺ササゲ
・なっぱ「あじみな」「こまつな」など
上記から8品

<充実セット隔週&月1>
・さといも
・ごぼう
・冬瓜
・長ネギ
・ピーナッツ
・まびき人参
・しょうが
・そばスプラウト
・うどん

●基本セット
<基本セット毎週>
・じゃが芋「だんしゃく」
・長ネギ
・まびき人参
・まびきかぶ葉
・枝豆
・さつま芋

<基本セット隔週>
※訂正しました。
・里芋
・長ネギ
・冬瓜
・ごぼう
・ピーナッツ
・しょうが
 

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
 
・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米はスタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円(9月発売より古米セール 1890円)
玄米10kg 4530円(9月発売より古米セール 3620円)
 
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・強力粉は製粉が遅れていて、来週できるかどうかというところです。。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/