ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

1月27日~2月1日のメニュー

2020-01-25 | メニュー

こんにちは。

今日と明日(25、26日)は最後の晴れ

明後日からはしばらく曇り、一時雨か雪の予報です。

一番心配なのは火曜日の宅配ですが、今のところ50パーセントの確率なので大丈夫ではないかと思います。

でももし、火曜日の配送ができない場合は水曜日の配送になります。

宅急便はヤマト営業所には必ず行けると思います。

 

今週は1月最終週。まもなく2月ですね。

まだひと月しか経ってないのかあ~

って思うの今だけで、ここから1年って早いんですよね。。。

1年間で何ができるかって思うと短くて難しいのですが、10年後はこうなってたい、これだけは避けたいって思うとやる気が湧いてきます。

でも10年後はヤマコ20才って・・・いないのかなあっ?

それは考えられない

 

あと、パートさんの一人が今年はラインスタンプを制作・販売するとか、

他の方で、資格を取るとか聞いて、はっとしました。

あきらめる理由っていっぱいあって、

決断したり、とりあえず始めないとと思います。

私の場合は考えすぎて動けなくなる、興味が多くて絞れないことがあるので、

「取捨選択」がステップワン! 「とりあえず始める」がステップ2!

・・・独り言にお付き合いいただきありがとうございました。

 

まだ芽がでていませんが、トマトの種をまきました。

6・7月の収穫です。

うまく出てくれよと。誕生をお祈りしてください。

数年前から作っていた大玉トマト品種、「豊作祈願」でしたが、

ときどき変えたほうが土に良いのと、

トマトに限らずですが、肥料を大食いして大暴れするやつ~少なくしか食べなくてそれほど暴れない品種があって、

「豊作祈願」はややあばれる君だったので、もう少し大人しいのが私たちに合ってるんじゃないかということで、

今年は初めての2種類の品種に挑戦です。

 

今、新型肺炎のウイルスが話題ですが、トマトも深刻なウイルス「トマト黄化葉巻病」が10年ほど前から大変なことになっています。

主にトマトやトルコギキョウに発病します。家庭菜園でもあちこちでかかっているのを見かけます。

確実な効き目のある農薬もないし、耐病品種もありますが、差こそあれ結局はかかってしまいます。

しかし、ウイルスは細菌に比べ変異しやすいものです。

耐性や農薬は一次しのぎにしかならない可能性があり、

インフルエンザとおなじようにイタチごっことなるため、

「ウイルス感染を未然に予防する」

これが一番大事なんですよね。

トマトも芽がでたら、もうこの勝負がはじまりますが、・・・

ほんっとに難しい!媒介する虫が小さすぎるし、あっという間に大量に増えるためです。

有機的防除はもっと大変。周りの雑草をすべて取ったり(手作業~)、0.4ミリ以下のネットで防ぐ(風が通らない~)

 

でも本当には、理想を言えば、有機栽培の良さって、「排除しない」、「追い詰めない」ということなんですよ。

「できるだけ頑張るけど、かかっちゃうよね。そしたら諦めも大事よね。」という境地も必要なのではないか。

というのが今の私の考えです。

 

今年は、今年こそはとソラマメも頑張っています


◎毎週のメニュー
・さつま芋
・大根
・ねぎ
・人参
・白菜
・あじみ菜or水菜
・大豆(サトウイラズ)150g

◎隔週・月1回方のメニュー
・さつま芋
・大根
・玉ねぎ
・人参
・白菜 月1の方はキャベツ
・小松菜
・ごぼう…なくなり次第レタス 月1の方はレタス


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
お申込み先は・・・
 *Email:vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 宅急便の方・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 配送の方・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。

・大根 210円
・聖護院大根 230円
・里芋 500g 220円
・人参1kg360円 500g180円 B品は約2割引きで280円です
・白菜 1個 290円 毎週の木~の方はセットと合わせて大きめ1個のご注文もOKです
・ほうれん草250g 250円
・小松菜250g 210円
以下は強い寒さのため欠品になる恐れがあります。
・リアスカラシナ 80g 180円
・サラダほうれん草 80g 180円
・サラダミックス 190円(ルッコラ50g、リアスカラシナ小さめ数本、ラディッシュ1個)190円
・サラダミックスL 290円(上記に加えラディッシュ1個追加、サラダホウレンソウ50g、マスタード1毎)



・織田米「こしひかり」(2019年産 農薬・化学肥料不使用)

 玄米 5kg2370円 10kg4530円 

 白米または七分づき 5kg 2470円 10kg 4630円(精米後はぬか分目減りします) 



上記以外の品で宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●生姜ジャムシロップ「ミス ジンジャー」370g入り 1600円 小:235g入り1150円 
小は売り切れです。※大も残り少ないです。
 

●生姜シロップ「ミスター ジンジャー」245g入り1500円
1:10くらいのお湯わりから試してお好みに調節してください。


「麦色ひらめん」(乾麺)ただいま売り切れ中です

新もの300g/1p310円 3pは870円 10pは2830円
茹で時間:約9分

●粉
・2019年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
・2019年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

※冷蔵庫での保管をお願いします。

チャック袋入り





☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円



フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。



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http://www.vegefarm-organic.com/

1月20日~1月25日のメニュー

2020-01-18 | メニュー

こんにちは~。

突然ですが、29日にベジファームのメンバーで白菜キムチ作りの会をします。

先生に来てもらって、材料はベジファームと先生で用意、

自分たちの容器に詰めて持ち帰るスタイルです。

それでじつは、あと4名ほど空きがあるので、もし「漬けてみたいわ~♪」という方はご連絡ください。

お電話かラインアカウント@031cpyss、もしくはEmailへ。

参加費は白菜4kg分で1890円訂正です1990円+講師料500円~800円(人数による)の予定で、

容器はよくあるプラスチックの樽のサイズで10型(10L)か15型(15L)。ホーロー容器や陶器のものでも大丈夫です。

集合は29日(水曜日)午前9時から。前日に下付けしておいてのスタートなので午前中で終わる予定です。

あとたったの4名ですみません。ぜひご連絡ください

できれば22日までにお願いします

 

私はキムチができたら、今よく見ている、土井良晴さんのアプリに載っていた「キムチ鍋」をやろうと思っています!

白みそ仕立ての鍋で、取り皿でキムチを混ぜるというものです。

お餅もいれちゃお♪

                  

これはハウスの中。

去年つくった苗床温床の中身を出し、水をかけながら積みなおしました。新しい温床を作る準備の開始です。

軽トラで5杯分はあったでしょうか。従来男仕事と言われていたことも、ベジでは老人と女の仕事。

でもやりがいがあって数人でやると楽しいです

それに最近、久しぶりにこういう仕事をしても筋肉痛にならんのですわ~。

マイペースにやれるようになったのかもしれませんけど。

今年は労力・時間不足のため、木の葉さらいのイベントは行いません。

楽しみにされていた方には、大変申し訳ありませんっ

 

人参畑です。
暖かかったため、いつまでも葉っぱが青っぽかったのが、やっと黄色くなってきました。
人参の上にどっさりかけていた土寄せも、今年は薄めにしております。
土が何センチも凍って掘れないのが当たり前だったはずのこの季節。
さくさく掘れてラクなのですが、ほんとうに異常です
暖かさのために、人参はいつもは3月いっぱい大丈夫でしたが、早めに終了してしまうかもしれません。
 
こんな青空も今年はやはり少ない気がします。
それにしても日光連山、午前中は太陽の角度がよくてほんとにきれい
ここに家を建てたらいいんじゃないか・・・。
 
月曜日20日は「大寒」ですね。暖かいといっても風邪には要注意です。
 

◎毎週のメニュー
・里芋
・ごぼう
・人参
・レタス
・小松菜
・油菜または春菊
・他1品(サラダほうれん草orリアスカラシナorルッコラor芽キャベツ...)

◎隔週・月1回方のメニュー
・里芋
・ねぎ
・人参
・キャベツor白菜
・壬生菜
・タア菜
・1品(ラディッシュor...)


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
お申込み先は・・・
 *Email:vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 宅急便の方・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 配送の方・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。

・大根 210円
・聖護院大根 230円
・里芋 500g 220円
・人参1kg360円 500g180円 B品は約2割引きで280円です
・白菜 1個 290円 毎週の木~の方はセットと合わせて大きめ1個のご注文もOKです
・ほうれん草250g 250円
小松菜250g 210円
以下は強い寒さのため欠品になる恐れがあります。
・リアスカラシナ 80g 180円
・サラダほうれん草 80g 180円
・サラダミックス 190円(ルッコラ50g、リアスカラシナ小さめ数本、ラディッシュ1個)190円
・サラダミックスL 290円(上記に加えラディッシュ1個追加、サラダホウレンソウ50g、マスタード1毎)



・織田米「こしひかり」(2019年産 農薬・化学肥料不使用)

 玄米 5kg2370円 10kg4530円 

 白米または七分づき 5kg 2470円 10kg 4630円(精米後はぬか分目減りします) 



上記以外の品で宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●生姜ジャムシロップ「ミス ジンジャー」370g入り 1600円 小:235g入り1150円 
小は売り切れです。※大も残り少ないです。
 

●生姜シロップ「ミスター ジンジャー」245g入り1500円
1:10くらいのお湯わりから試してお好みに調節してください。


「麦色ひらめん」(乾麺)ただいま売り切れ中です

新もの300g/1p310円 3pは870円 10pは2830円
茹で時間:約9分

●粉
・2019年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
・2019年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

※冷蔵庫での保管をお願いします。

チャック袋入り





☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円



フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。



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1月13日~1月18日のメニュー

2020-01-11 | メニュー
こんにちは。
 
年初から世の中ではゴーン氏の日本脱出や、イランとアメリカの攻撃など、心のざわつくニュースが舞い込んでいますね。
 
ベジファームではややのんびりした気持ちを残しつつ、気持ちを新たに取り組もうという空気が感じられ、平和に最初の1週を終えることができました今週も頑張りたいと思います。
 
 
夏野菜の片づけをガシガシ進める1月です。
今頃?とお思いかもしれませんが、秋~12月は片づける時間がとれないのと、
冬になって十分枯れないと夏野菜は引っこ抜くのが大変なので、ベジファームではだいたい今頃なのです。
ナスの畑は枯れた枝に干しナスがついています。
3人でもナス、ピーマン、ササゲを完全に片づけに4、5時間はかかるかなあ。
体を動かして温めるには十分な仕事です。
 
さらに、今大事なのは今年の栽培計画!
主に農場長が昨年の反省をもとにコツコツ、でも急いで野菜ごとの計画、栽培カルテを作り、検証をします。
 
こうしたらもっとよい野菜ができるだろうと思っても、いくらでも人手をかけられるわけではないので、
できないことを見極めたり数量を制限することが難しいです。
このときに多少クサクサした気持ちになるので要注意!
 
あとはやはり異常な高温や大雨にどんな態度で構えるのかです。
対策はお祈りしかできないというものもあります。
 
新しいことに挑戦することや昨年の失敗を踏まえた対策を考えるのはとても楽しくやりがいを感じます。
美味しいと言ってもらえたものが来年も美味しくできるようにも頑張りたいです
 
 
 
昨年できなかった北側の窓を掃除していたら、キュキュッとかわいい鳴き声がしてふと見ると、
コムラサキシキブの木にメジロさんが来ていました。
普通のスマホでは全然うまくとれないのですが・・・
中央の黄緑の丸っこいのみえますか?
つがいで来ていたので調べると、メジロは一生同じパートナーと過ごすのだそう。
メジロは花や果物とか好きなので、ミカンでも挿しておこうかしらっ♪
冬は鳥たちが見やすいですよね。声が聞こえたら探してみてください。
 
 

◎毎週のメニュー
・大根
・バターナッツかぼちゃまたはネギ
・人参
・白菜またはキャベツ(先週届いてないほうが届くと思います)
・かぶまたは・・・
・油菜または春菊または小松菜・・・太字は追記です
・ほうれん草


◎隔週・月1回方のメニュー
・白カボチャまたはバターナッツカボチャ
・ねぎ
・人参
・キャベツ
・サラダほうれん草
・リアスカラシナorルッコラ・・・太字は追記です
・1品(小松菜などの菜っぱ)


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
お申込み先は・・・
 *Email:vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 宅急便の方・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 配送の方・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。

・大根 210円
・聖護院大根 230円
・里芋 500g 220円
・人参1kg360円 500g180円 B品は約2割引きで280円です
・白菜 1個 290円 毎週の木~の方はセットと合わせて大きめ1個のご注文もOKです
・ほうれん草250g 250円
小松菜250g 210円
以下は強い寒さのため欠品になる恐れがあります。
・リアスカラシナ 80g 180円
・サラダほうれん草 80g 180円
・サラダミックス 190円(ルッコラ50g、リアスカラシナ小さめ数本、ラディッシュ1個)190円
・サラダミックスL 290円(上記に加えラディッシュ1個追加、サラダホウレンソウ50g、マスタード1毎)



・織田米「こしひかり」(2019年産 農薬・化学肥料不使用)

 玄米 5kg2370円 10kg4530円 

 白米または七分づき 5kg 2470円 10kg 4630円(精米後はぬか分目減りします) 



上記以外の品で宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●生姜ジャムシロップ「ミス ジンジャー」370g入り 1600円 小:235g入り1150円 
小は売り切れです。※大も残り少ないです。
 

●生姜シロップ「ミスター ジンジャー」245g入り1500円
1:10くらいのお湯わりから試してお好みに調節してください。


「麦色ひらめん」(乾麺)ただいま売り切れ中です

新もの300g/1p310円 3pは870円 10pは2830円
茹で時間:約9分

●粉
・2019年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
・2019年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

※冷蔵庫での保管をお願いします。

チャック袋入り





☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円



フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。



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2020年1月6日~1月11日のメニュー

2020-01-05 | メニュー

 新年 あけまして おめでとうございます 

今年もはじまりました。

毎週の方は2週間ぶり、隔週の方は3週間ぶりとなりますね。

今年も至らない点もあるかと思いますが精進してまいりますので

皆様どうぞ宜しくお願い致します

 

お正月の初詣は、元旦にベジファーム周辺の上田神社と磐裂根裂(いわさくねさく)神社に参り、

先日はお初のお寺、多気山不動尊へ参りました。

栃木は小さめでも雰囲気のある神社やお寺がけっこうあるんですね。

おっとー!転げ落ちそうな階段!

この石段の前に坂道上がってきてるので、みんなヒーヒー言って、休憩入れながら上がられます。

もちろん私は日ごろの鍛錬がありますから~とスタスタ上って・・・

・・・上がり終えたら急に左の股関節がっ!!

 
でもこの古いお寺を見たら、この傷みも、ありがたい気持ちになりました。
混む場所は苦手な私ですが、お正月の神社やお寺はそこそこ混んでたほうが、なんかいいですよね。
神様仏様も喜ばれているのではないかしら。
あと、ここは鐘もつかせていただけるので、ゴ~ンと一発ついてきましたよ。
今年も皆様に良いことがありますように。
 
 
こちらは年末の白菜畑。27日にほとんどの白菜を寄せることができました。
去年は2kg級の大きいものが多かったのですが、
今年は1~1.5kgくらいが多いです。
 
 
 

◎毎週のメニュー
・じゃが芋
・人参
・玉ねぎ
・白菜 木曜日からキャベツ
・味美菜
水菜または春菊訂正します…壬生菜
・ラディッシュ


◎隔週・月1回方のメニュー
・やつがしら なくなり次第カボチャ 月1の方はじゃが芋
・人参
・玉ねぎ
・大根
・キャベツ
・ほうれん草
・ほか1品(月曜日配送・引取り火曜日着宅急便の方はごせき小松菜 火曜日配送・引取り水曜日着宅急便、土曜日着宅急便の方は白菜
木曜日配送・引取り金曜日着宅急便の方レタス



シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
お申込み先は・・・
 *Email:vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 宅急便の方・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 配送の方・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。

・大根 210円
・聖護院大根 230円
・里芋 500g 220円
・人参1kg360円 500g180円 B品は約2割引きで280円です
・白菜 1個 290円 毎週の木~の方はセットと合わせて大きめ1個のご注文もOKです
・ほうれん草250g 250円
・小松菜250g 210円
以下は強い寒さのため欠品になる恐れがあります。
・あじみ菜250g 210円
・リアスカラシナ 80g 180円
・サラダほうれん草 80g 180円

・サラダミックス 190円(ルッコラ50g、リアスカラシナ小さめ数本、ラディッシュ1個)190円

・サラダミックスL 290円(上記に加えラディッシュ1個追加、サラダホウレンソウ50g、マスタード1毎)



・織田米「こしひかり」(2019年産 農薬・化学肥料不使用)

 玄米 5kg2370円 10kg4530円 

 白米または七分づき 5kg 2470円 10kg 4630円(精米後はぬか分目減りします) 



上記以外の品で宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●生姜ジャムシロップ「ミス ジンジャー」370g入り 1600円 小:235g入り1150円 ※残り少なくなってきました
 

●生姜シロップ「ミスター ジンジャー」245g入り1500円
1:10くらいのお湯わりから試してお好みに調節してください。


「麦色ひらめん」(乾麺)ただいま売り切れ中です

新もの300g/1p310円 3pは870円 10pは2830円
茹で時間:約9分

●粉
・2019年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
・2019年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

※冷蔵庫での保管をお願いします。

チャック袋入り





☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円



フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。



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