ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

1/30~2/4のメニュー

2012-01-29 | メニュー
先週じゃが芋について、たくさん切ってよおく選別したが自信がない。
ということを書きましたが、いまのところ、どなたも交換などの連絡をしてこられません。
・・・そんなことはないはず!
使えない芋に遭遇しましたら、別の芋に交換ということで次回お入れするか、値引きをさせていただきますのでご連絡ください。宜しくお願いします
とはいえ、お心づかいで連絡なさらなかった方、感謝申し上げます


今年の作ってほしい野菜の希望、
数人からしか来ていませんが、ちょっとづつ採用する予定です。
その中で、私が気になったのは黒トマト直径10センチくらいで熟すと甘いらしい。
作りにくいかもしれないので試しにちょっと作ります。
レストランさんからはレモンキュウリなるものも教えていただきました。
会員制直売スタイルの醍醐味ですなあ~。
まだ間に合うものもありますのでさらにお待ちしています!
去年作ったものでも、今年も食べたい!というものがありましたら、ぜひ。


今年は寒い、と去年も言っていたような気がしますが、今年の方がさらに寒いですね。
気象庁の昨年のデータを見ると、1月は昨年より1~2℃低めの推移のようです。

やっと今年、栃木に来てもうすぐ10年のこの冬、自分がどれだけあたたかい恰好をしなければいけないか、分かってきた気がします。
おもえば栃木に来て最初の数年は、無茶な格好で働いていました。
8枚もの重ね着とか、あたたかい素材をこだわり抜いて選ぶ、という必要のなかった地方からやってきた私は、ガマンするものだと思いこんでいました。我慢がたたり、故障もいっぱいしました

野菜はそんなに厚着出来ません。
このような気温(マイナス5度)が続くと、寒さに強いなっぱでもやられてしまいます。
今週お出しする小松菜、冬菜は芯の方の葉っぱや軸の薄皮が剥離していたり、部分的に使えないかもしれませんが、ご了承ください

みなさん、インフルエンザ大流行のようですね、厚着に加え、手洗い、うがいもしましょう。



●充実セット
・じゃが芋
毎週の方・・・北海道大島さんの有機栽培マチルダ
隔週の方・・・ホッカイコガネorスタールビーor上と同じマチルダ
・にんじん
・黄色にんじん
・白菜漬
・青菜(松本冬菜or小松菜)
毎週の方
・かぶ
・ねぎ
・キャベツorメキャベツorほうれん草
隔週の方
・大根(聖護院大根)
・玉ねぎ
・ホウレンソウ

 
●基本セット
・じゃが芋
毎週の方・・・北海道大島さんの有機栽培マチルダ
隔週の方・・・ホッカイコガネorスタールビーor上と同じマチルダ
・白菜
・ほうれん草or小松菜or味美菜
・うどん
<毎週の方>
・かぼちゃ
・ねぎ
<毎週の方>
・人参
・玉ねぎ

別売り

年末にお届けしましたお餅、わずかですがどうぞ!50円引きです。
各5枚入り(1枚の大きさは7センチ×4.2センチ。5枚で210gで、大人だと2食分かな。)
・白餅 1p 200円
・玄米餅 1p 200円
・黒餅 1p 250円
・豆(黒豆)餅 1p 250円
・あわ餅 1p 250円
………残りは、2/1現在で、白3、玄4、黒8、豆3、あわ4です。欲しい人は急いで!


白菜 1個240円
小松菜・味美菜・あぶら菜 お休み
ほうれん草1p240円
ルッコラ 1p120円 しばらくお休み
サラダほうれん草 しばらくお休み
大根 1本200円
里芋 1kg430円 500g220円
織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

新物 1/18到着!ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円
・旧物ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1300円賞味期限は3月です。

・うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」250g/1p250円 3pで700円

有機栽培黒米200g 400円 お餅の栃木市粟野の鈴木さんのです!
 インディカ(長粒)種は一般にある中粒より原種に近く、香りも高いです!
 1合のお米に大さじ1(15g)が目安ですので、200gの黒米だと13合の黒米ご飯が炊けます。
 お寿司やチャーハン、リゾットも黒米ご飯でやるとおもしろいです。

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■1/23(月)~1/26(木)■1/30(月)~2/2(木)
・食パン 1斤 350円
・ミッシュブロート(ハーフ220g400円  1個450g800円)
■2/6(月)~2/9(木)■2/13(月)~1/16(木)
・雑穀パン 1個約200g 500円
・ゆめかおりの丸パン100gのパン3個入り 380円




オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

1/23~1/28のメニュー

2012-01-22 | メニュー
昨日21日は二十四節季の「大寒」でしたね。
一昨日の、雪が降る中での収穫は、もう、ほんっとに寒かったので数秒たりとも休まずにほうれん草をとり続けました。
ほうれん草の収穫は久しぶりで悪天候なのに短時間で済みました
こうやって追いつめられることで、アスリートのように記録をのばします

今週はじゃが芋です。
毎年のこととは言え、年によって度合いが違いますが、
今頃のじゃが芋は水分が抜けでしわが多く、見た目がよくありません。
それに加え低温のために中が黒くなって食べられないもの、
スが入っているもの、がまざる可能性があります


昨日私はジャガイモとじっくり向き合って選別作業をしました。
怪しいと思うものを数十個は切り、ダメな芋のポイントの特徴がだいたいつかめました。
でもそれは絶対的な条件ではなく、例外もあるようです。

どうぞ使えない芋に遭遇しましたら、別の芋に交換ということで次回お入れするか、値引きをさせていただきますのでご連絡ください。宜しくお願いします

次回以降のジャガイモは北海道の仕入れした有機じゃが芋です。

ちょっと、今週のじゃが芋たちのフォローをさせてください。
今週お出しするのは「ホッカイコガネ」と「スタールビー(皮が赤いもの。充実セットの毎週の方中心にお出しします)」
昨日、「石がまクラブ発足会」がありましたので、試し切りした芋のうちのセーフだった芋をフライドポテトにしました。
どちらもフライドポテトに向く品種と言われていたのです。

寒さに当たり、デンプン質が糖化するのでホクッとはいきませんでしたが、
とっても甘くておいしかったんです!
もちろん、蒸かしたり、煮たりするのでも甘さはわかってもらえると思います。


●充実セット
・じゃが芋
毎週の方・・・スタールビー
隔週の方・・・ホッカイコガネorスタールビー
・にんじん
・玉ねぎ
・大根
・白菜
・ほうれん草
・うどん(乾麺)
・その他(ミズナ、サラダホウレンソウ、メキャベツなど)

 
●基本セット
・じゃが芋・・・ホッカイコガネ
・にんじん
・玉ねぎ
<隔週の方>
・ほうれん草
・うどん(乾麺)
<毎週の方>
・ミズナ
・味美菜

別売り
白菜 1個240円
小松菜・味美菜・あぶら菜 お休み
ほうれん草1p240円
ルッコラ 1p120円 しばらくお休み
サラダほうれん草 しばらくお休み
大根 1本200円
里芋 1kg430円 500g220円
織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

新物 1/18到着!ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円
・旧物ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1300円賞味期限は3月です。

・うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」250g/1p250円 3pで700円

有機栽培黒米200g 400円 お餅の栃木市粟野の鈴木さんのです!
 インディカ(長粒)種は一般にある中粒より原種に近く、香りも高いです!
 1合のお米に大さじ1(15g)が目安ですので、200gの黒米だと13合の黒米ご飯が炊けます。
 お寿司やチャーハン、リゾットも黒米ご飯でやるとおもしろいです。

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■1/23(月)~1/26(木)■1/30(月)~2/2(木)
・食パン 1斤 350円
・ミッシュブロート(ハーフ220g400円  1個450g800円)
■2/6(月)~2/9(木)■2/13(月)~1/16(木)
・雑穀パン 1個約200g 500円
・ゆめかおりの丸パン100gのパン3個入り 380円




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1/16~1/21のメニュー

2012-01-15 | メニュー
昨日(14日)はベジファームの新年会でした。
毎年忙しさによりますが、新年会か忘年会のどちらかを行います。
今回は、ずっと懇意に野菜をとっていただいているのにお伺いしたことがなかった、
「下野の鶏処 田村屋本店」さんで行いました。
やっとお会いできて嬉しかったです。
そしてありました、『ベジファームの野菜のバーニャカウダ』
紅大根、ラディッシュ、人参、ムラサキ人参、レタス、リアスカラシナなどをチーズやニンニクが効いたソースをつけて食べます。
ムラサキ人参は会員の皆さんにはご紹介がまだでしたね。
外側が濃いムラサキ色の小さく細長い人参で、人参臭さの濃い、固い人参です。
(でも子供はイヤがるタイプの人参ですし、店用に初めて少量作っただけで、もう終了してしまいました。)


もちろん、栃木県の名産品、栃木軍鶏や厳選国産鶏もしこたま頂きました。とても美味しかったです

ただ今、春夏の作付け計画中
リクエストお待ちしております
私たちは各種会社のタネカタログを見て探すことが多いです。

メジャーな種販売会社は、サカタのたね 藤田種子 トーホク種苗 トキタ種苗 カネコ種苗 みかど共和 など
在来種をあつかっているたね屋さんはごくわずかです…野口のたね 自然農法国際研究センター
ほんとに途方に暮れるほど、たくさんの品種があります。

でも土地柄に向き不向きがありますので、チャレンジしても出来やすいものと出来にくいものがあります。

もう少し、無消毒種子やF1交配でないものもあるといいのになあと思います。


*来週はうどん(乾麺)「むぎいろひらめん」が入ります
↑すみません来週は充実の方に入ります。基本セットはさ来週になりそうです。(1/18追記)



●充実セット
・さといも
・にんじん
・ねぎ
・大根
・ごぼう
・ほうれん草
・レタス
・その他青菜(露地小松菜、ハウス間引きなっぱ)

 
●基本セット
・さといも
・にんじん
・大根
(隔週の方は聖護院大根)
・長ネギ
・ごぼう
・毎週の方・・・ほうれん草
・隔週の方・・・半巻き白菜

別売り
白菜 1個240円
小松菜・味美菜・あぶら菜1p180円~
ほうれん草1p240円
ルッコラ 1p120円 今週は1pなら出せるかも。
サラダほうれん草 1p180円
大根 1本200円
里芋 1kg430円 500g220円
織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

新物 1/18到着!ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円
・旧物ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1300円賞味期限は3月です。

・うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」250g/1p250円 3pで700円

有機栽培黒米200g 400円 お餅の栃木市粟野の鈴木さんのです!
 インディカ(長粒)種は一般にある中粒より原種に近く、香りも高いです!
 1合のお米に大さじ1(15g)が目安ですので、200gの黒米だと13合の黒米ご飯が炊けます。
 お寿司やチャーハン、リゾットも黒米ご飯でやるとおもしろいです。

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■1/16(月)~1/19(木)
・カンパーニュ(ハーフ220g350円  1個450g700円)
・黒米ベーグル(2個入り 400円)
■1/23(月)~1/26(木)■1/30(月)~2/2(木)
・食パン 1斤 350円
・ミッシュブロート(ハーフ220g400円  1個450g800円)
■2/6(月)~2/9(木)■2/13(月)~1/16(木)
・雑穀パン 1個約200g 500円
・ゆめかおりの丸パン100gのパン3個入り 380円




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1/9~1/14のメニュー

2012-01-08 | メニュー
おひさしぶりです
良いお正月を過ごされたでしょうか?

ベジファームはこの休みが年に1度の大型連休
恋しかったっす、連休。
そして堪能しました。夜更かし、昼風呂、ごろごろ。

昨日は社員全員集り、ミーティングをしました。
それぞれが今年の抱負を話し、問題点を見直しました。
そして将来のビジョンを、と言いたいところですが、全体像をはっきり描くのは難しいです。

でも、野菜宅配については決まりました「もっと私たちの良さ、らしさを再確認して、個性を出そう。」
ということです。具体的には、実行することでみなさんにわかってもらえたらと思います。


私の健康面の目標は胃腸が弱いので「腹7~8分目」です。でも満腹感はあとからくるので、意外と難しいですよね。

本年もどうぞよろしくお願いします。

それでは今週のメニュー!
寒さがいつもより厳しめです。1月2月はしょんぼりした野菜も届くかもしれません。
食べられないものはお出ししないつもりですが、見過ごしもあるかと思います。お問い合わせくださいね。

<以下は先々週と同じです。
☆2011年度産小麦粉(薄力粉)を栃木県で紹介された検査機関に出しました。
検出限界値0.9~1.2Bq/kgという緻密な精度でも検出しませんでした。

☆壬生町の放射能測定にベジファームの野菜を出しました。
http://www.town.mibu.tochigi.jp/shinsai/noumu_nosanbutsu_screening.html
11/24の、人参、大根、ごぼう、里芋、白菜の5種類です。
いずれも「検出せず」でした。
※ベジファームの名前は出されていません。特定の農家や会社を応援するものではなく、地域の方や購入する方に壬生町の安全性を確認してもらうためだからだそうです。


●充実セット
・さつまいも
・人参
・かぶ
・長ネギ
・白菜orメキャベツ
・かぼちゃ
・その他 葉物2種類ルッコラ、味美菜、小松菜、水菜など

 
●基本セット
・さつまいも
・人参
・かぶ
・白菜
・その他 葉物2種類ルッコラ、小松菜など


別売り
白菜 1個240円
小松菜・味美菜・あぶら菜1p180円~
ほうれん草1p240円
ルッコラ 1p120 今週はお休み
サラダほうれん草 1p180円
大根 1本200円
里芋 1kg430円 500g220円
織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

・ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円
・うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」250g/1p250円 3pで700円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■1/9(月)~1/12(木)■1/16(月)~1/19(木)
・カンパーニュ(ハーフ220g350円  1個450g700円)
・黒米ベーグル(2個入り 400円)
■1/23(月)~1/26(木)■1/30(月)~2/2(木)
・食パン 1斤 350円
・ミッシュブロート(ハーフ220g400円  1個450g800円)
■2/6(月)~2/9(木)■2/13(月)~1/16(木)
・雑穀パン 1個約200g 500円
・ゆめかおりの丸パン100gのパン3個入り 380円




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