ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

9/28~10/4のメニュー

2014-09-28 | メニュー
こんにちわ~

日中は汗をかきますが、夕方からは肌寒いようになりました。

今日(日曜)はよいお天気で、空では北からやってきたノスリ(タカ科)が「ピユ~!」と鳴いて、
「ノスリせんぱ~いっ」と手を振ってみたり、
ヤギが仲良く角突きしているのをみて、社長が、
「俺も(角突き)やりたいなあ」とつぶやいていたり、
のどかな秋を感じました・・・


先々週のことになりますが、東京の、「奥沢サクレクール」の姉妹店の、
ビストロ雪谷」さんに行ってきました。
2店とも毎週充実セット&別売りをお届けしているフレンチ料理のお店です。

フレンチって料理が凝ってて味も濃いというイメージありませんか?
もちろんそうでないお店もあるのでしょうけど、

雪谷さんのは、見事に、お料理が工夫を凝らされて、層になっていたり、家庭じゃ作らないようなソース、切り方、細工があるわけなのですが、
それが「凝ったものたべてます~」と気負わされることなく、すんなりと楽しくいただけました。素材の味同士も仲良くて、味付けもやさしい。
たくさんの素材を用いて複雑ながら、思い切った引き算もされてるような感じでした。

その感想おを伝えしたところ、
フランスに行ってるときは、舌がなれるのもあるけど、フランスの野菜は味の主張が強いから味付けも強めにはっきりとさせる。
日本に帰ってきてすぐはやっぱり濃いめの味に慣れてるから、薄味に数週間かけてなおすけども、柔らかい味の野菜が多いからそれにあわせる。
とのことです。

本場のフレンチを日本でといっても、(技術や文化は別として、)最終的な味の調整は日本にあわせざるを得ない、あわせたほうが美味しい、そういうことなんでしょうね。


フランスでポトフを作っても素材が出汁にでにくく、煮込んでも味がはっきりしているのだそうです。

水と土が違うとそんなに違うのか・・・いつか本場のポトフを食べたいものです



 
●充実セット
・さつま芋
・枝豆(土曜の方は違うものになるかも)
・葉ビーツ(ビーツの間引きで主に葉をいただくものです。)
・小松菜or味美菜
・人参まびき
・ひゆ菜
<毎週の方>
・長ネギ
・大根まびき
<隔週の方>
・赤タマネギ
・ルッコラ

●基本セット
・サツマイモ
・葉ビーツ(先週葉ビーツだった方は他のものになるかも)
・小松菜or味美菜
・人参まびき
・ルッコラ
・三尺ササゲorなすorオクラ(冬瓜の届いてない方は冬瓜になるかも)
・枝豆

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
!葉物がでてきました!

・じゃが芋B(だんしゃく)
 1kg280円 500g150円
(多少のそうか病、虫害あり。15%引き)
・小松菜 190円
・味美菜 190円
・ルッコラ 120円
・サラダミックス(ルッコラ・ラディッシュ・リアスカラシナ)1p190円(一部の野菜便りでは180円になっていました。訂正です。)

new! 織田さんの「コシヒカリ」農薬・化学肥料不使用
・玄米3kg入り1450円(10月いっぱいまで)
・玄米5kg入り2370円
・玄米10kg入り4530円
※白米と7分づき米は5kgと10kgのみで玄米に精米代としてプラス100円です。
※玄米で保管し、注文後、お届け前に精米してお届けするため、精米後はぬか分目減りしています。

●京風だしの素300ml入り 410円
チョーコー醤油株式会社の、本醸造丸大豆うすくちしょう油をもとに、かつお・昆布の風味が生きたうすいろ「だし入りしょうゆ」です。
化学調味料無添加。ベジファームのひやむぎにもうどんにもよく合います!
つけつゆはだしの素1:水6くらいです。


●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」新物できました。
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円(8%消費税込み)
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

●2013年産強力粉・薄力粉 各1kg 410円

☆パレスチナ産オーガニックオリーブオイル「トバス・ナバリ」(250ml) 1600円
☆ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■9/29~10/30
 チョコチップソーダブレッド520円 
 ユメカオリの丸パンくるみ入り3個460円


フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

9/24(水)~9/27(土)のメニュー

2014-09-21 | メニュー
※9/21(日)~9/23(火)のメニューは前のページです。

もうお彼岸なんですね。
先週から毎週の方にはお休みをいただき、人が少ないベジファームです。

久々に連休をとると、「ああ、やっぱり農家も休みが必要だ」と思います。


この端境期を利用して、カボチャの加工をしていただく柴海農園さんに行ってきました!!
有機JASなしの有機栽培をしていて、うちと同じようにたくさんの品目をつくり、個人宅やレストランさんへ卸しているほか、
瓶詰めの加工もしていらっしゃいます。
http://www.shibakai-nouen.com/

カボチャジャム、実は味を決めるのに試行錯誤して大分難航していましたが、
やっとぎりぎりの先週、納得できる2種類が決まりました!
10月前半にはなんとか出来上がってきそうです
出来上がってきましたらお知らせしますので、ぜひ宜しくお願いします


同業者でもあるので、短い時間でしたが畑も見せてもらいましたよ。
野菜が少なく、虫が多いこの時期をどう乗り越えられているのか、参考になりました。
私たちのよりキャベツが大きく育っていて、びっくり!
土地柄が違うのでそのままマネはできないのですが、私たちも挑戦したい!と思いました。


ついでにもう1件、株式会社自然農法共同販売機構さんへもお伺いしました。
今年一度ビーツだけ卸させてもらったところです。
所在地の八街市は農業の盛んなところで、ピーナツやにんじんやサトイモなど周りは畑だらけ。のどかな場所でした。

でも社長さんが言われるには、「長い間慣行栽培をやってきた場所だから地下水まで汚れてきている。
井戸を60メートル掘ったけど飲み水に適合しなくて、浄水器を通さなきゃいけないんだよ。
こんな農業じゃダメだからやさしい有機農業を広めて繋げなきゃいけないんだ。」と嘆かれていました。
地下水の汚染は八街市だけでなく、会社が引っ越す前の富里市もそうだったということなのです。

ベジファームの周辺も慣行農家はいっぱいですが、地下水が検査で引っかかるなんて聞いたことがありません。
田んぼが多いので、地下でなく川へ流れているということと、畑作より田んぼのほうが肥料を使わない、という違いがあると思います。

(日本の農業による地下水の最も顕著な汚染は、窒素肥料の硝酸態窒素によるものと、酪農地帯の畜産糞尿だそうです。)

汗水流して一生懸命働いて農業を続けた結果、美味しくてミネラルもあった地下水が汚れて飲めない・・・考えただけでも残念です

なんとか消費者の方に理解してもらい、私たちも努力して、有機農業を広めないとなと思いました。


今週9月18日(木)~来週9/23(火)の期間は、毎週の方の野菜宅配をお休みさせていただいております。

 
●充実セット
<毎週の方>
・ジャガイモ
・長ネギ
・つるむらさき
・味美菜
・小松菜
・ルッコラ
・ほか2~3品(きゅうり、葉ビーツ、オクラ、三尺ささげ、大根まびき菜の中から)
<隔週の方>
・ジャガイモ
・冬瓜
・きゅうり
・三尺ささげ
・味美菜
・小松菜
・甘長とうがらしorピーマン
・オクラ

●基本セット
<毎週の方>
・坊ちゃんかぼちゃ
・長ネギ
・甘長とうがらしorピーマン
・小松菜
・味美菜
・きゅうりor・・・
<隔週の方>
・長ネギ
・味美菜
・小松菜
・ルッコラ
・きゅうりorエンツァイ
・ナスorオクラorピーマンor三尺ササゲ


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
~端境期のため少ないです。~

・ジャガイモ「キタアカリ」500g170円 1kg330円

new! 織田さんの「コシヒカリ」農薬・化学肥料不使用
・3kg入り1450円(10月いっぱいまで)
・5kg入り2370円
・10kg入り4530円

●京風だしの素300ml入り 410円
チョーコー醤油株式会社の、本醸造丸大豆うすくちしょう油をもとに、かつお・昆布の風味が生きたうすいろ「だし入りしょうゆ」です。
化学調味料無添加。ベジファームのひやむぎにもうどんにもよく合います!
つけつゆはだしの素1:水6くらいです。


●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」新物できました。
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円(8%消費税込み)
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

●2013年産強力粉・薄力粉 各1kg 410円

☆パレスチナ産オーガニックオリーブオイル「トバス・ナバリ」(250ml) 1600円
☆ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■9/1~9/25 ※9/17~9/23のパンはお休みです。
 かぼちゃレーズンベーグル2個 450円
 ミッシュブロート ハーフ410円 ホール820円
■9/29~10/30
 チョコチップソーダブレッド520円 
 ユメカオリの丸パンくるみ入り3個460円


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9/21(日)~9/23(火)のメニュー

2014-09-21 | メニュー
※9/24(水)からのメニューは次のページにいたします。

もうお彼岸なんですね。
先週から毎週の方にはお休みをいただき、人が少ないベジファームです。

久々に連休をとると、「ああ、やっぱり農家も休みが必要だ」と思います。


この端境期を利用して、カボチャの加工をしていただく柴海農園さんに行ってきました!!
有機JASなしの有機栽培をしていて、うちと同じようにたくさんの品目をつくり、個人宅やレストランさんへ卸しているほか、
瓶詰めの加工もしていらっしゃいます。
http://www.shibakai-nouen.com/

カボチャジャム、実は味を決めるのに試行錯誤して大分難航していましたが、
やっとぎりぎりの先週、納得できる2種類が決まりました!
10月前半にはなんとか出来上がってきそうです
出来上がってきましたらお知らせしますので、ぜひ宜しくお願いします


同業者でもあるので、短い時間でしたが畑も見せてもらいましたよ。
野菜が少なく、虫が多いこの時期をどう乗り越えられているのか、参考になりました。
私たちのよりキャベツが大きく育っていて、びっくり!
土地柄が違うのでそのままマネはできないのですが、私たちも挑戦したい!と思いました。


ついでにもう1件、株式会社自然農法共同販売機構さんへもお伺いしました。
今年一度ビーツだけ卸させてもらったところです。
所在地の八街市は農業の盛んなところで、ピーナツやにんじんやサトイモなど周りは畑だらけ。のどかな場所でした。

でも社長さんが言われるには、「長い間慣行栽培をやってきた場所だから地下水まで汚れてきている。
井戸を60メートル掘ったけど飲み水に適合しなくて、浄水器を通さなきゃいけないんだよ。
こんな農業じゃダメだからやさしい有機農業を広めて繋げなきゃいけないんだ。」と嘆かれていました。
地下水の汚染は八街市だけでなく、会社が引っ越す前の富里市もそうだったということなのです。

ベジファームの周辺も慣行農家はいっぱいですが、地下水が検査で引っかかるなんて聞いたことがありません。
田んぼが多いので、地下でなく川へ流れているということと、畑作より田んぼのほうが肥料を使わない、という違いがあると思います。

(日本の農業による地下水の最も顕著な汚染は、窒素肥料の硝酸態窒素によるものと、酪農地帯の畜産糞尿だそうです。)

汗水流して一生懸命働いて農業を続けた結果、美味しくてミネラルもあった地下水が汚れて飲めない・・・考えただけでも残念です

なんとか消費者の方に理解してもらい、私たちも努力して、有機農業を広めないとなと思いました。


今週9月18日(木)~来週9/23(火)の期間は、毎週の方の野菜宅配をお休みさせていただいております。

 
●充実セット
<隔週の方>
・冬瓜(月1の方はカボチャ)
・味美菜
・小松菜
・ルッコラ
・なす
・3品(きゅうり、オクラ、三尺ささげ、甘長とうがらしの中から)

●基本セット
<隔週の方>
・長ネギ
・味美菜
・小松菜
・ルッコラ
・きゅうりorエンツァイ
・ナスorオクラorピーマンor三尺ササゲ


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
~端境期のため少ないです。~

・ジャガイモ「キタアカリ」500g170円 1kg330円

new! 織田さんの「コシヒカリ」農薬・化学肥料不使用
・3kg入り1450円(10月いっぱいまで)
・5kg入り2370円
・10kg入り4530円

●京風だしの素300ml入り 410円
チョーコー醤油株式会社の、本醸造丸大豆うすくちしょう油をもとに、かつお・昆布の風味が生きたうすいろ「だし入りしょうゆ」です。
化学調味料無添加。ベジファームのひやむぎにもうどんにもよく合います!
つけつゆはだしの素1:水6くらいです。


●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」新物できました。
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円(8%消費税込み)
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

●2013年産強力粉・薄力粉 各1kg 410円

☆パレスチナ産オーガニックオリーブオイル「トバス・ナバリ」(250ml) 1600円
☆ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■9/1~9/25 ※9/17~9/23のパンはお休みです。
 かぼちゃレーズンベーグル2個 450円
 ミッシュブロート ハーフ410円 ホール820円
■9/29~10/30
 チョコチップソーダブレッド520円 
 ユメカオリの丸パンくるみ入り3個460円


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9/14~9/20のメニュー

2014-09-14 | メニュー
みなさんこんにちは~

秋の最初の三連休、とても気持ちいいですよね。


先日、秋の味覚のひとつ、サツマイモの試し堀りをしてみました!
サツマイモ畑はことしは草取りの人手がなく、大変なことになってしまいました。
収量が落ちていると思われますが、
味は、おいしかったですよ~

昨日夕方、そのサツマイモを口に頬張っていたところに事務所の電話が鳴り、
受話器に手をかけながら必死で飲み込もうとがんばって、6コール目に、やっとでられる!
と思った瞬間に切れてしまいました

どなたかわかりませんがすみません

サツマイモが野菜宅配に入るのは、ちょっと先ですが端境期休み明けの翌週、28日からとなります。


今、ベジファーム周辺ではどんどん稲刈りをしているところで、
新米も同じ28日から販売できると思います。(→9/16追記・・・9/18から販売開始です!)
ぜひご予約ください。
・3kg入り1450円(10月まで)
・5kg入り2370円
・10kg入り4530円


先週、故郷の親戚や友人から梨がとどきました。
生産者からのもらい物、ということで1個1個に袋が被ったままのものもあり、
そういえば、1花1花に受粉作業して、だめな実はとって、今度は1個1個袋をかけて作るんだなあと思い出しました。
やっぱり、出来上がって店頭に上がるような商品だけを見ても、わからない価値があるなと改めて思いました。


今週9月18日(木)~来週9/23(火)の期間は、毎週の方の野菜宅配をお休みさせていただきます。

 
●充実セット
<毎週の方>
・ジャガイモ
・冬瓜
・長ネギ
・きゅうり
・ピーマンor甘長とうがらし
・三尺ささげまたはオクラ
・エンツァイ
・モロヘイヤorほかの葉物

<隔週の方>
・ジャガイモ(月1の方はカボチャ)
・冬瓜
・フダンソウ
・エンツァイ→木曜からはあじみ菜
・ツルムラサキorなす
・きゅうり
・オクラ
・三尺ささげ

●基本セット
<毎週の方>
・ミニカボチャ
・冬瓜
・長ネギ
・ピーマンor甘長とうがらし
・月着宅急便の方モロヘイヤ、月火配送引取りの方はエンツァイ
・ツルムラサキ
<隔週の方>
・ミニカボチャ
・冬瓜orなす
・ナス→木曜からはきゅうり
・オクラ
・エンツァイorあじみ菜
・フダンソウor小松菜


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
~端境期のため少ないです。~

・ニンニク Mサイズ160円 Lサイズ200円もうすぐ終了
・バジル 1p30g 140円
・ジャガイモ「キタアカリ」500g170円 1kg330円


●京風だしの素300ml入り 410円
チョーコー醤油株式会社の、本醸造丸大豆うすくちしょう油をもとに、かつお・昆布の風味が生きたうすいろ「だし入りしょうゆ」です。
化学調味料無添加。ベジファームのひやむぎにもうどんにもよく合います!
つけつゆはだしの素1:水6くらいです。


●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」新物できました。
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円(8%消費税込み)
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

●2013年産強力粉・薄力粉 各1kg 410円

☆パレスチナ産オーガニックオリーブオイル「トバス・ナバリ」(250ml) 1600円
☆ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■9/1~9/25 ※9/17~9/23のパンはお休みです。
 かぼちゃレーズンベーグル2個 450円
 ミッシュブロート ハーフ410円 ホール820円
■9/29~10/30
 チョコチップソーダブレッド520円 
 ユメカオリの丸パンくるみ入り3個460円


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http://www.vegefarm-organic.com/

9/7~9/13のメニュー

2014-09-07 | メニュー
こんにちは!

涼しくて、夜寝やすいですね。でも寝不足気味な私です!

なぜ寝不足かというと、じつは、

今年おいしくできたカボチャで、加工品をいっちょやろう!
ということで、いろいろ考えたり調べたり、試作しているからなのです。

前回のにんじんスプレッド3兄弟のようなもので、
忙しい日々でもパンにつけて、「ああ、ちょっとは野菜がとれてる私♪」
って思ってもらったり、
「なんかカボチャスィーツみたいでおいしい♪」
と思ってもらえるようなものを、
うちの有機カボチャをベースに、吟味した材料と組み合わせて、オリジナリティある感じで作ろうと考えています。

とはいえ、加工食品ってそう甘くなく、ヒット商品は全体のほんの数パーセントといわれています。
なぜ難しいかはちょっと置いておいて、

とりあえず、小ロットでベジファームを知ってる方々にちょっと楽しんでもらえたらと思います

利益はもう・・・、ちょっとしかない。
でも加工品という夢を見てみたい。
見てもいいじゃないか!?
やってみます!


近年、6次化(6次産業化)って盛んに言われて、農水省でもバックアップするべく補助金・支援もありますが、それは異業種間の連携、地域活性も含んだ、大きな規模のものです。億円規模。
でもやっぱりヒットは難しいので高リスクに挑める会社に限られると思われます。

ベジファームは今の時点ではそんなことのできる大きさも能力もないのですが、
もし6次化するとしたら、どの分野が成り立ちやすいのだろう?とか考えてみたり、勉強をしていくと、大きいものの考え方もできるようになるかなと思っています。


9月18日(木)~9/23(火)の期間は、毎週の方の野菜宅配をお休みさせていただきます。

 
●充実セット
・カボチャ(毎週の方は坊ちゃん、隔週の方は九重栗)
・フダンソウ
・モロヘイヤ
<毎週の方>
・たまねぎ
・ナス
・つるむらさき
・きゅうりor三尺ささげ
・青じそ
<隔週の方>
・長ネギ
・ジャガイモ「普賢丸」
・エンツァイ
・きゅうり
・ピーマン

●基本セット
・ジャガイモ「普賢丸」
<毎週の方>
・ナスorつるむらさき
・オクラorきゅうり
・エンツァイorモロヘイヤ
・フダンソウ
・ピーマン
<隔週の方>
・長ネギorたまねぎ
・オクラ
・ショウガ
・モロヘイヤ
・つるむらさき
・甘長とうがらしorきゅうり

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
~端境期のため少ないです。~

・ニンニク Mサイズ160円 Lサイズ200円
・バジル 1p30g 140円
・あおじそ(小さい枝ごとです) 30g 140円
・あかじそ(大きい枝ごとです) 300g 260円


●京風だしの素300ml入り 410円
チョーコー醤油株式会社の、本醸造丸大豆うすくちしょう油をもとに、かつお・昆布の風味が生きたうすいろ「だし入りしょうゆ」です。
化学調味料無添加。ベジファームのひやむぎにもうどんにもよく合います!
つけつゆはだしの素1:水6くらいです。


●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」今週後半あたり新物ができてきます。
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円(8%消費税込み)お休み
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

●2013年産強力粉・薄力粉 各1kg 410円

☆パレスチナ産オーガニックオリーブオイル「トバス・ナバリ」(250ml) 1600円
☆ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■9/1~9/25 ※9/17~9/23のパンはお休みです。
 かぼちゃレーズンベーグル2個 450円
 ミッシュブロート ハーフ410円 ホール820円



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