ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

4/28~5/4の宅配メニュー

2013-04-28 | メニュー
ゴールデンウィークが始まりましたね!
今日はやっと出来上がった石がまの、完成記念でピザ焼き会を行いました。

以前中間ピザ会をした時から、もう1重レンガを重ね、保温性を高めたので熱持ちがよくなり
とってもおいしいピザやパンが焼きあがりました!!

今年から皆さんに使っていただけるように、思案中です。



さてさて前回のつづき。

農業用マルチ(=プラスチックマルチと言います)を使わないとどうなるか。

まず保温です。
たとえば、夏のナスやピーマンはちょうど今頃苗を畑に植える、定植を行います。
マルチで根元を覆うと地面が保温されます。
夏野菜は暑いのが好きなので、寒いと、すくすく育てず採れ始めが遅くなります。
そして収穫終わり時期はあまり変わらないので、収穫期間が短くなりますよね。

また、寒さで弱って、アブラムシなどがつきやすくなったり病気にもなります。

第2に保湿。乾燥を防ぎます。

第3に根元の草を抑えたり、雨が降った時の泥はねを抑えるということです。


昔はマルチの代わりにワラや草を刈ったものを敷いていました。
今もマルチとワラを状況によって併用する場合がほとんどです。
それにしても、保温はマルチにかないません。


★はハウスもので無印は露地です。

●充実セット

葉玉ねぎor玉ねぎ
味美菜
小松菜
ルッコラ

<毎週の方>
八つ子
★レタス(リバーグリーンorサニーレタス)・・・変更あるかも
大根漬け
かぶ

<隔週の方>
じゃが芋 マチルダ 北海道大島さん
★大根
★ターサイ
ミズナ

●基本セット
<毎週の方>
★大根木曜日からジャガイモ
葉玉ねぎ
味美菜
小松菜
★人参間引き
サラダホウレンソウ

<隔週の方>
じゃが芋 マチルダ 北海道大島さん
葉玉ねぎ
ミズナ・・・火曜日以降はあじみ菜
★ターサイ
★レタス(サニーレタス)
サラダホウレンソウ


別売り
レタス
(「セットのレタスと種類や色のちがうもので」という頼み方でも全くかまわないですよー)
・サニーレタス 200円
・リバーグリーン 200円

・ルッコラ50g 120円
・ラディッシュ 5個 150円
・レッドリアスカラシナ80g 150円
(↑サラダに混ぜると紫がきれいです。味はマスタードの辛みがあり、オイルと好相性)
・サラダミックス(ルッコラ35gリアス1~2本、ラディッシュ1個入り レタスと混ぜて使います)180円

・小松菜・味美菜 約250g180円(露地に移りました!)


織田さんのお米(農薬は一切使わず、肥料は大豆と発酵鶏糞のみです)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


・2012年産強力粉・薄力粉 各1kg 400円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円

うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」

300g/1p300円 3pセット840円 10pセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。

ひやむぎ間もなく販売開始です

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■4/22~4/25、4/30~5/2
 ・ミッシュブロート ハーフ約220g400円 ホール約450g800円
 ・紅茶とレモンピールのパン 2個入り400円
※4/29(月)はアユメイさん定休のためパンはお休みです。

■5/7~5/9、5/13~5/16
 ・カンパーニュ ハーフ350円 ホール700円
 ・コーンミールブレッド 3個380円
■5/21~5/23、5/27~5/30
 ・グラハムブレッド(セサミ)480円
 ・レーズン食パン400円
※5/6(月)と5/20(月)はアユメイさん定休のためパンはお休みです。


フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

4/21~4/27の宅配メニュー

2013-04-21 | メニュー
実は明日4/22は有機JASの検査に認証機関の方がこられます。
ほ場や記録を確認されたり、有機的管理ができるシステムがちゃんとできているどうかの実地検査です。
緊張するなあ~


改めて、「検査される」という目線で職場を見渡すと、
「もっとこうしたほうがいいな」という点が見えます。
おもに整理整頓ですけどね
手をつけていなかったことにも、いろいろ着手しました。

昨日は、よーしこの際、と、
ある2年前に借りたばかりの畑の隅っこのビニールゴミを処分しようと
ゴミ袋に詰め始めました。

ずいぶん前から放置されていたものらしく、風化が進み、ちょっとやそっとで終わらない様子なので
気にしつつも触れなかったものです。

やってみると、予想以上!
もう下のほうは分解が進んでいて、上のほうは雑草の根っこと土とゴミがカオス!!!
ゴミ袋10袋でも1/3くらいしかできず退散しました

ほとんどがハウス用ビニルと地面を被覆するマルチでした。

こんなもの使わなくてよかったらいいのになあと思います。
使わないとどうなると思いますか?

続きは次回ー



●充実セット
じゃが芋 マチルダ 北海道大島さん
玉ネギ 北海道カワマタさん
レタス(ロロロッサなど)
しろな(ハウス)
ターサイ(ハウス)
ルッコラ&サラダホウレンソウ(露地)

<毎週の方>
ダイコン
こごみor人参間引きorアスパラガス

<隔週の方>
豆苗
うどん


●基本セット
玉ねぎ 北海道カワマタさん
レタス(サニーレタスなど)

<毎週の方>
カボチャ
ターサイ
ミズナ
ルッコラ・レッドリアスカラシナ

<隔週の方>
ダイコン
かぶ間引き(露地)
豆苗
ルッコラ・レッドリアスカラシナ


別売り
レタス
(「セットのレタスと種類や色のちがうもので」という頼み方でも全くかまわないですよー)
・サニーレタス 200円
・リバーグリーン 200円

・ルッコラ50g 120円
・ラディッシュ 5個 150円
お休み
・レッドリアスカラシナ80g 150円
(↑サラダに混ぜると紫がきれいです。味はマスタードの辛みがあり、オイルと好相性)
・サラダミックス(ルッコラ35gリアス1~2本、ラディッシュ1個入り レタスと混ぜて使います)180円

<d・小松菜・味美菜 約250g200円


織田さんのお米(農薬は一切使わず、肥料は大豆と発酵鶏糞のみです)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


・2012年産強力粉  ・2011年産薄力粉 各1kg 400円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円

うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」

300g/1p300円 3pセット840円 10pセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。



☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
<a href="http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html">http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■4/22~4/25、4/30~5/2
 ・ミッシュブロート ハーフ約220g400円 ホール約450g800円
 ・紅茶とレモンピールのパン 2個入り400円
※4/15(月)4/29(月)はアユメイさん定休のためパンはお休みです。


フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

4/14(日)~4/20(土)の宅配メニュー

2013-04-14 | メニュー
先週はやらなければいけない仕事が盛りだくさんな上、
人数が少なく、とても忙しかったです

疲れていて、トラブルもあったり、
でも誰のせいにもできないしと、
イライラしてしまいました
ふとなんでこんなに頑張らないといけないんだろうと思うことも

どんな方もそんな時を経験されていると思いますが、
私は「心の余裕が大事」とわかっていても
なかなか難しかったです。

休みのとり方がうまく、
「夜布団に入るとすっかり忘れて朝元気!!」な人や、
「短時間でもリフレッシュできる方法」
を持っていて、いつも使えるといいなあとつくづく思いました。


そんな中、春の野や、毎日激変!といっても良いくらいの新緑の様子は
一瞬一瞬気を和らげてくれてたと思います。


自分の時間と
仕事の時間と
周りの人や動物に費やす時間

これが1:1:1が理想というのを聞いたことがあります。

もちろんこれからの忙しさ、
そんなのは無理かもしれませんが、
私なりに気持ち良く日々を送れるよう工夫したいなあと思います!


●充実セット
さといも
かぶ
レタス(リシア)
小松菜

<毎週の方>
長ネギ
味美菜
うどん
豆苗

<隔週の方>
大根
ミズナ
かき菜(のらぼう菜)


●基本セット
さといも
大根
レタス(リバーグリーン)
<毎週の方>
九条ネギ
大根
小松菜
豆苗

<隔週の方>
玉ねぎ
(北海道カワマタさん有機栽培)
ミズナ
シロナ



別売り
レタス
(「セットのレタスと種類や色のちがうもので」という頼み方でも全くかまわないですよー)
・リシア 200円
・グリーンオーク 200円
・サニーレタス 200円
・リバーグリーン 200円

・ルッコラ50g 120円
・ラディッシュ 5個 150円
お休み
・レッドリアスカラシナ80g 150円
(↑サラダに混ぜると紫がきれいです。味はマスタードの辛みがあり、オイルと好相性)
・サラダミックス(ルッコラ35gリアス1~2本、ラディッシュ1個入り レタスと混ぜて使います)180円

・小松菜・味美菜 約250g200円お休み


織田さんのお米(農薬は一切使わず、肥料は大豆と発酵鶏糞のみです)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


・2012年産強力粉  ・2011年産薄力粉 各1kg 400円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円

うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」

300g/1p300円 3pセット840円 10pセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。



☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■4/8~4/11、4/16~4/18
 ・食パン1斤 350円
 ・ユメカオリの黒ゴマ丸パン 1個100g3個入り400円
■4/22~4/25、4/30~5/2
 ・ミッシュブロート ハーフ約220g400円 ホール約450g800円
 ・紅茶とレモンピールのパン 2個入り400円
※4/15(月)4/29(月)はアユメイさん定休のためパンはお休みです。


フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

4/(日)7~4/13(土)の宅配メニュー

2013-04-07 | メニュー
4/6から4/7にかけての暴風雨の被害はベジファームはほぼなく、大丈夫です。
予想されていたほど強くなかったですし、トンネルなど飛ばされそうなものは撤去できました。
ただ雨が多いので露地の仕事が詰まってきます


この雨風でもう終わってしまう~と思っていた桜が、何割か残っててくれてうれしかったです

先週は、毎日雑木林の緑が増えていくとと同時に、鳥のさえずりが春になり、
「ツーピーツーピー」(シジュウカラ)
とか
早口で「チョッチピッチョチョッピ」(ホオジロ)
が聞こえてきました。
ホオジロのさえずりは「一筆啓上仕り候」とかいいますが、そんな大人な感じではないですよね

ツバメもやってきていました。

皆さんのところはどうでしょうか?

youtubeで聞きたい方は、ホオジロコチラ
シジュウカラコチラ



●充実セット
春ハウス大根
九条ネギ
菜の花(あじみ菜)
かき菜(野良坊菜)
黒豆

<毎週の方>
小松菜
シロナ
ラディッシュ

<隔週の方>
玉ねぎ
(北海道カワマタさん有機栽培)
レタス サニーレタスなど
あじみ菜


●基本セット
<毎週の方>
かぶ
九条ネギ
大根まびき
ミズナ
小松菜
かき菜(野良坊菜)

<隔週の方>
じゃが芋マチルダ
(北海道大島さん有機栽培)
玉ねぎ
(北海道カワマタさん有機栽培)
白カボチャ
レタス サニーレタスなど
あじみ菜
かき菜(野良坊菜)



別売り
レタス
(「セットのレタスと種類や色のちがうもので」という頼み方でも全くかまわないですよー)
・リシア 200円
・グリーンオーク 200円
・オークリーフ 200円
・サニーレタス 200円
・リバーグリーン 200円

・ルッコラ50g 120円
・ラディッシュ 5個 150円
・レッドリアスカラシナ80g 150円
(↑サラダに混ぜると紫がきれいです。味はマスタードの辛みがあり、オイルと好相性)
・サラダミックス(ルッコラ35gリアス1~2本、ラディッシュ1個入り レタスと混ぜて使います)180円

・小松菜・味美菜 約250g200円お休み


織田さんのお米(農薬は一切使わず、肥料は大豆と発酵鶏糞のみです)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


・2012年産強力粉  ・2011年産薄力粉 各1kg 400円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円

うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」

300g/1p300円 3pセット840円 10pセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。



☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html
※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、第3月曜日と祝日はお休みになります。

■4/8~4/11、4/16~4/18
 ・食パン1斤 350円
 ・ユメカオリの黒ゴマ丸パン 1個100g3個入り400円
■4/22~4/25、4/30~5/2
 ・ミッシュブロート ハーフ約220g400円 ホール約450g800円
 ・紅茶とレモンピールのパン 2個入り400円
※4/15(月)4/29(月)はアユメイさん定休のためパンはお休みです。


フェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/