ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

5/1~5/7のメニュー

2016-04-30 | メニュー
こんにちは

ゴールデンウィークは、どうお過ごしでしょうか?
今年は長い方で10日、短くて3連休が2回ですね。
晴れるとどこかに行きたくなります。

この辺でゴールデンウィークといえば田植え。
織田さんのは5/3に田植えだそうです。早苗が涼しそうです。

ゴールデンウィークは畑もさわやかで気持ちいいんですよ~。

ということで、今回はプチ畑見学。写真を沢山とってきました!
今収穫しているところではなくて、育てている最中の畑です。


さやえんどうです。先週からすこ~しずつ採れはじめました。
今週から毎日見ます。

これは夏にんじんです。6月から間引きにんじん、7月は大きいのでお出しします。
草取りは主に信子さんが頑張るそうです

ネットをかぶっているのがキャベツ(見えん)、その隣がブロッコリーです。
両方5月後半に出来てくる予定だったのですが、今日見た感じではブロッコリーちょっと遅れるかも。。。心配になってきました。

これは先週植えた里芋ややつがしらです。畝をたてて、種芋を上、マルチをかぶせ、土をスコップでのせてあります。これは人力でないと出来ないので大変な作業です。
芽がでてきたら、マルチを切って出してあげます。

ハウスのトマト。順調に育ってくれています!今のところミネラルも堆肥もうまく効いているようです!
一番最初の実が今直径3センチ。その上にはしっかりした形、大きさの花が数もそこそこについています
芽かきや誘引を断続的に続けて、6月にお出しできると思われます。

これはじゃが芋。男爵です。植えたのはお彼岸の3/23くらいなので、こんなに小さい!と思われるかもしれませんが、じゃが芋はここからが早いんです。どんどん茂って、5月後半には小さめで、6月には普通の大きさの芋が採れます。


やまこも元気です。
やっぱり黒い毛の部分はほかよりあったかいのだそう。


●充実セット
<充実セット毎週>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・かぶ
・わけぎ
・小松菜
・レタス
・まびき人参
・ルッコラ&リアスカラシナ
・他(菜っぱor・・・)

<充実セット隔週&月1>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・かぶ
・新玉ねぎ・・・あたたかかったので早く大きくなりすぎ、とうが出てきてしまったものです。とうは固めなので、をはずしてお使いください。真ん中の部分です。
・小松菜
・あじみ菜
・まびき人参
・まびき大根菜
・小ネギ(月1のかたはわけぎ)

●基本セット
<基本セット毎週>
・さといも
・かぶ
・わけぎ
・あじみ菜
・壬生菜
・ルッコラ&リアスカラシナ

<基本セット隔週>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・大根
・わけぎ
・小松菜
・壬生菜
・まびき人参

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

どうぞよろしくお願いいたします

・葉玉ねぎ・・・250g/p 250円
・小松菜 250g/p 210円
・あじみ菜250g/p 210円

・ルッコラ50g/p 130円
・レッドリアスカラシナ80g/p 150円
・サラダミックス (ルッコラ40gラディッシュ1個リアスカラシナ2本) 190円
・サラダミックスL(上記が多少増量+スマスタードグリーン、サラダホウレンソウ)290円
・ラディッシュ 約5個 150円

・レタス「サニーレタス」「グリーン・オーク(深い切れ葉、緑)」「リバーグリーン(肉厚で炒め物やスープにも向く)」「ビスチアロッサ(赤いややしっかりしたリーフレタス)」190円~220円

トマトピュレ 400円
 
 原材料:トマト 食塩
 要冷蔵です。(常温でもちょっとは大丈夫ですがそれだと賞味期限が短くなるとのことなので、お届けする際は基本的に常温でお届けします。宅急便でクールご希望の方はプラス324円です)
 400g入り 賞味期限7/12 
 2015年に有機栽培でつくった加工用トマトをピュレにしたものです。
 トマトソースやミートソース、トマト煮こみや、カレーに。
 
 ↑出来上がったシンプルなトマトソース。玉ねぎ大1/4個、にんにく1片、オレガノ少々、塩少々で400mlくらいできます。


織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

うどん(乾麺)「むぎいろ夏うどん」

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合5分、かけの場合4分

●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円今週いっぱいくらいお休みです。
2015年産 そば粉「常陸秋そば」500g入り700円


・強力粉は売り切れました。9月頃までお休みです。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

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http://www.vegefarm-organic.com/

4/24~4/30のメニュー

2016-04-23 | メニュー
こんにちは~

大変予定より遅れましたが、
トマトピュレ、販売開始いたしま~す!!

原材料:トマト・・・前年の夏につくった加工用トマト、塩
内容量:400g(一般的なトマト缶と同じ量)
価格:400円
※要冷蔵(常温でもちょっとは大丈夫ですがそれだと賞味期限が短くなるとのことなので、お届けする際は基本的に常温でお届けします。)

使い慣れてる皆さんは必要ないかもしれませんが、来月野菜便りに簡単なレシピをご紹介します↓

左はトマトソース。
右の写真は・・・盛りすぎ!  和風に味付けし野菜もしっかりめに入れた和風ミートソースです。

加工は足利市の月星食品さんにお願いしました。
月星食品さんは栃木県の食材を使ったビンもののドレッシングやソース類などを多数加工されている方です。

赤みがオレンジっぽいので「おや??」と思うかもしれませんが、
それはもとのトマトの色がでているためです。
味は、充分な酸味もありながらきつ過ぎず、お子様でも食べやすいと思います。
お使いになる場合は、少し塩が入っているので、お気をつけください。

               


どうしても葉物なシーズン。
サヤエンドウやスナップエンドウが出てくるまで、人参がおおきくなるまで、もうちょっとです。
葉ものウィークをいましばらくご堪能ください。


●充実セット
<充実セット毎週>
・さと芋
・玉ねぎ・・・北海道産 有機栽培
・大根
・小松菜
・あじみ菜
・春菊or...
・まびきカブ
・わけぎ

<充実セット隔週&月1>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・玉ねぎ・・・北海道産 有機栽培
・かぶ
・まびき人参
・まびき大根
・ミズナ
・小松菜
・わけぎ

●基本セット
<基本セット毎週>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・大根
・葉玉ねぎ
・あじみ菜
・みず菜
・まびき人参

<基本セット隔週・月1>
・じゃが芋・・・北海道産 有機マチルダ
・玉ねぎ
・かぶ
・まびき大根
・みず菜
・小松菜


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

どうぞよろしくお願いいたします

・葉玉ねぎ・・・250g/p 250円
・小松菜 250g/p 210円
・あじみ菜250g/p 210円

・ルッコラ50g/p 130円
・レッドリアスカラシナ80g/p 150円
・サラダミックス (ルッコラ40gラディッシュ1個リアスカラシナ2本) 190円
・サラダミックスL(上記が多少増量+スマスタードグリーン、サラダホウレンソウ)290円しばらくお休み
・ラディッシュ 約5個 150円

・レタス「サニーレタス」「グリーン・オーク(深い切れ葉、緑)」「リバーグリーン(肉厚で炒め物やスープにも向く)」「ビスチアロッサ(赤いややしっかりしたリーフレタス)」210円~230円

トマトピュレ 400円
 
 原材料:トマト 食塩
 要冷蔵です。(常温でもちょっとは大丈夫ですがそれだと賞味期限が短くなるとのことなので、お届けする際は基本的に常温でお届けします。宅急便でクールご希望の方はプラス324円です)
 400g入り 賞味期限7/12 
 2015年に有機栽培でつくった加工用トマトをピュレにしたものです。
 トマトソースやミートソース、トマト煮こみや、カレーに。
 
 ↑出来上がったシンプルなトマトソース。玉ねぎ大1/4個、にんにく1片、オレガノ少々、塩少々で400mlくらいできます。


織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

うどん(乾麺)「むぎいろ夏うどん」

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合5分、かけの場合4分

●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円今週いっぱいくらいお休みです。
2015年産 そば粉「常陸秋そば」500g入り700円

・強力粉は売り切れました。9月頃までお休みです。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

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4/10~4/16のメニュー

2016-04-09 | メニュー
こんにちは

ベジファーム周辺は桜がど満開
きれいですよね~。

先週まだだった丸いつぼみのチューリップもやっと咲きました!

自分でどんなのを買って植えたのか忘れてしまっていたので、こんな八重のチューリップだったのかと少々驚いています
(すぐ奥の赤いのはトラクターにつけて使う芋ほり機ですよ。)

先週は栃木県茂木町の「美土里(みどり)堆肥」を、
とりあえず様子見に2トン購入しました。


トラックでここまで運んでくれるのがうれしい。

里山とシルバー人材を活用して山林の整備と落ち葉集めを行い、
大きな有機物リサイクルセンターをつくり、その他の生ごみやおがくず、牛ふん、もみがら、と合わせ、良質の堆肥をつくり、販売しています。
http://www.town.motegi.tochigi.jp/motegi/nextpage.php?cd=17&syurui=0


茂木町は有機農業に熱心で、有機農業での入植を受け入れて、住居の斡旋もあると聞いたことがあります。
さらにこういった堆肥が手に入りやすいと、有機農業を始めるのに助かります。

リサイクルセンターではバイオマスエネルギーも作られているようです。


これはトマトを植える予定のハウス。
水はけが悪いので機械で60センチ~70センチの深耕をしているところ。
このあと、堆肥を入れます。
良い感じの熟度だとおもったので、思い切って1トン投入。

堆肥は土をふかふかにするのに役立ちます。

3年前に同じハウスでトマトを大失敗しているので、これで絶対大丈夫かといえば、
不安がないわけではないです。
やれるだけやって、あとは祈る気持ちです


●充実セット
<充実セット毎週>
・さと芋
・ハウス春大根・・・やわらかいですよ。
・かぶ
・しろ菜
・味美菜
・ほうれん草or冬菜(長野県松本地方の小松菜の一種)
・わけぎ・・・細いタイプのネギのようなものです
 ※加筆です。月曜火曜の直接配送・引取りの方はワケギではなくゴボウになりそうです。
・豆苗(とうみょう)・・・サヤエンドウの穂先。汁物や炒め物に。

<充実セット隔週&月1>
・さと芋
・ハウス春大根
・レタス
・しろ菜
・あじみ菜
・ルッコラ
・葉玉ねぎ
・イタリアンパセリ

●基本セット
<基本セット毎週>
・さと芋
・ハウス春大根
・しろ菜
・あじみ菜
・菜の花
・葉玉ねぎ

<基本セット隔週・月1>
・さと芋
・ハウス春大根
・しろ菜
・あじみ菜
・野良坊菜・・・かき菜
・葉玉ねぎ


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

どうぞよろしくお願いいたします

・葉玉ねぎ・・・250g/p 250円
・菜の花(小松菜と味美菜のものがあります)200g/p 200円・・・今年は早いですがそろそろ終了
・かき菜(野良坊菜)250g/p 190円
・小松菜 250g/p 210円
・あじみ菜250g/p 210円

・ルッコラ50g/p 130円
・レッドリアスカラシナ80g/p 150円
・サラダミックス (ルッコラ40gラディッシュ1個リアスカラシナ2本) 190円
・サラダミックスL(上記が多少増量+スマスタードグリーン、サラダホウレンソウ)290円しばらくお休み
・ラディッシュ 約5個 150円

・レタス「サニーレタス」「グリーン・オーク(深い切れ葉、緑)」「リバーグリーン(肉厚で炒め物やスープにも向く)」「ビスチアロッサ(赤いややしっかりしたリーフレタス)」210円~230円


織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めですが鍋のあとの煮込みも美味しいですよ。

●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・強力粉は売り切れました。9月頃までお休みです。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

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4/3~4/9のメニュー

2016-04-02 | メニュー
こんにちは

去年植えたヒヤシンスやチューリップが!


キレイに咲いてくれました~!
凛と咲く花もきれいですが、ゆったり波打つような葉も迫力があっていいです。
奥のまるいつぼみのチューリップも楽しみです



先週火曜日は、宇都宮の美容室、ビューティーアトリエさんのカルチャースクールとしての、親子農業体験が開かれました。
親子9組22名のご参加。
小さめのお子さんが意外に多かったのでちょっと心配でしたが、なんとか楽しくやってもらえたようです。

↑菜の花つみ体験。

↑周りを掘っています。

↑抜けました!(興奮!)

↑育苗ハウスで苗を見る・・・子供達はちょっとわけが分からなかったかな?

↑ちいさなポットにベビーレーフレタスとラディッシュ、ルッコラの種まきをしてもらい、
お持ち帰りいただきました。

昼食はカレー、菜の花炒め、グリーンサラダと人参サラダ、カブの浅漬けでした。
やっぱり外で食べるカレーっておいしいのか、いつもよりたくさん食べたというお子さんが多かったです。

子供はりくつ云々じゃなくて、土や野菜とたくさん触れ合ってもらうのが一番ですね~!
いちおう、子供向けの有機野菜の説明も考えていたんですが、その隙はありませんでした



今週も菜の花・かき菜が旬です。
菜の花は苦味があって子供さんに食べてもらえないというお話を聞きました。
たしかに子供向けではないので、味見程度にしてもらうしかないかもしれません。

でも!菜の花にはビタミンAとなるβカロテンが豊富に含まれています!
抗がん作用や免疫があり、髪の毛や皮膚にもよいので、大人の皆さんはたっぷりと食べてくださいね
別売りもしております!



●充実セット
<充実セット毎週>
・じゃが芋・・・北海道産 有機栽培 生産者:大嶋さん
・人参・・・冬人参ラスト!
・葉玉ねぎ・・・初物です。
・レタス
・かきな
・小松菜
・壬生菜
・ルッコラ・ラディッシュ

<充実セット隔週&月1>
・ごぼう・・・ラストです。
・大根・・・ハウスの初ものです。
・宮ネギ
・レタス
・かきな(野良坊菜)
・菜の花
・みずな
・ルッコラ

●基本セット
<基本セット毎週>
・じゃが芋・・・・・・北海道産 有機栽培 生産者:大嶋さん
・玉ねぎ・・・北海道産 有機栽培 オニオンファームカワマタ
・かきな
・ミズナ
・味美菜
・ルッコラ・ラディッシュ

<基本セット隔週・月1>
・ごぼう
・人参
・かき菜
・ミズナ
・菜の花
・レタス


シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

どうぞよろしくお願いいたします

・菜の花(小松菜と味美菜のものがあります)200g/p 200円
・かき菜(野良坊菜)250g/p 190円
・小松菜 250g/p 210円
・あじみ菜250g/p 210円

・ルッコラ50g/p 130円
・レッドリアスカラシナ80g/p 150円
・サラダミックス (ルッコラ40gラディッシュ1個リアスカラシナ2本) 190円
・サラダミックスL(上記が多少増量+スマスタードグリーン、サラダホウレンソウ)290円しばらくお休み
・ラディッシュ 約5個 150円

・レタス「サニーレタス」「グリーン・オーク(深い切れ葉、緑)」「リバーグリーン(肉厚で炒め物やスープにも向く)」「ビスチアロッサ(赤いややしっかりしたリーフレタス)」210円~230円


織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」
300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めですが鍋のあとの煮込みも美味しいですよ。

●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・強力粉は売り切れました。9月頃までお休みです。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

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オーガニック野菜宅配ベジファーム
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