ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

9/25~10/1のメニュー

2016-09-22 | メニュー

こんにちは。

雨が多くてぬかるみっぱなしの畑・・・仕事も遅れているしちょっと大変です

その合間をぬい、大根の大量の種まきや、白菜の定植をしました。

↓大根は手まきと播種機両方を使います。

↓これは、来年の春のカブ予定地。センチュウ対策のギニアグラス(奥)とエン麦(手前)を蒔いたところです。

                  

ところで、端境期休みのうちの数日、お休みをいただき、故郷鳥取に帰省してまいりました。

じゃん!

おばのうちでいただいた、ザ・鳥取のおばちゃんご飯です。

お刺身、ピーマンとピーマンの葉の炒め煮、かぼちゃなどの煮物、

なすの煮物、野菜とわかめのお味噌汁・・・。

おばのうちは、長年自家用で野菜を作ってるので、その野菜と、

やっぱり海のすぐそばということで魚や海草がいっぱいの食卓なんです。

↑これは子持ちハタハタの煮付け。

大きめのものが生で売っていたので、どうやって食べるのって聞いたら、煮付けでおいしい、と料理してくれました。

カレイよりもほろっとする感じ。

ハタハタの干物は秋田が有名ですが、冬近くになると足りなくなるのか、鳥取のハタハタが秋田へ輸送されるそうです。

その時期は小さいハタハタしかないのだそう。

久しぶり(2年ぶり)の故郷の味は、どれもこれも美味しいと感じますね

↑じゃーん!松江城です。昨年国宝になったんですよね。

島根まで足を伸ばしました。

江戸時代の格好をした兵士が案内話してくれてテンションが上がりました

出雲と言えば、出雲そば。これは「割りこそば」という食べ方です。

 

個人的にときめいたのが小泉八雲(ラフカディオ・ハーン)の旧居。

住んでいた武家屋敷に入ってみることができます。

手入れが行き届いた古い家って美しいなあと思いました。

 

野菜宅配は長雨と急な涼しさの影響で品不足気味です。

メニューの変更が多いと思いますがご理解ください。

●充実セット
<充実セット毎週>
・さといも
・かぼちゃ
・長ネギ
・冬瓜
・ピーナッツ
・しょうが
・人参まびき菜
・きゅうりorオクラ
・うどん

<充実セット隔週&月1>
・さといも
・ごぼう
・玉ねぎ
・冬瓜
・ピーナッツ
・しょうが
・そばスプラウト
・きゅうりorオクラ
・うどん

●基本セット
<基本セット毎週>
・里芋
・かぼちゃ
・冬瓜
・なすor三尺ささげ
・ピーナッツor長ねぎ
・しょうが
・きゅうりorオクラ

<基本セット隔週>
・里芋
・ごぼう
・冬瓜
・長ネギ
・ピーナッツ
・しょうが
・そばスプラウト

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
**しばらく野菜の別売りはほぼない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします
 
 
・かぼちゃ「白い九重栗」 1個1.5kg~2kg 重さにより550円~740円


2016年度産新米はスタートです
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ 2015年産
玄米5kg 2370円(9月発売より古米セール 1890円)
玄米10kg 4530円(9月発売より古米セール 3620円)
 
白米/七分づき米は上記プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2015年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・強力粉は製粉が遅れていて、来週できるかどうかというところです。。

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

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オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

 


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