18時ごろから1時間40分泳ぎました
50mx 7 クロール
25mx 4 バタ足
50mx12 プルブイクロール
50mx 1 ピーナッツパドルクロール
50mx 5 ピーナッツパドルフィンクロール
50mx 5 フィンクロール
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