今日のスイミング

１８時まえから１時間５０分泳ぎました

　５０ｍｘ　４　クロール
２５０ｍｘ　６　プルブイクロール
５００ｍｘ　１　プルブイクロール
１００ｍｘ１０　フィンドルフィン＋フィンクロール

Total 3200