今日のスイミング

１７時半ごろから２時間１０分泳ぎました

　５０ｍｘ３０　プルブイクロール
　２５ｍｘ１０　ビート板バタ足
　５０ｍｘ　３　クロール
１００ｍｘ　４　クロール

Total 2300