今月のスイミング

２０１８年２月のスイミング

距離　４１８００ｍ

今月は２２回　合計４１時間５０分泳ぎました　(114.09min)

合計１３７０回　２０４３時間２０分になりました　(89.49min)

今月のウォーキング

２０１８年２月の月間記録です

歩数	23014	steps
距離	16.83	km
Ex量	4.7	Ex
Ex歩行	7816	steps
時間	70	min
消費cal	280	kcal
脂肪燃焼量	15.4	g

　　　　　by SH005

今月は体重が100g増えました
BMI　22.2　　体脂肪率　17.9%

先月の月間記録　　　　　 Click Return