今日のスイミング

１７時すぎから１時間４０分泳ぎました

 ５０ｍｘ ５ プルブイクロール
 ５０ｍｘ ５ フィンドルフィン
 ５０ｍｘ ６ フィンクロール
 ５０ｍｘ ２ フィンバタフライ
 ５０ｍｘ ２ クロール

Total 1000
肩ストレッチ
inaba