今日のスイミング

１７時半すぎから２時間泳ぎました

５００ｍｘ　１　プルブイクロール
２５０ｍｘ　１　プルブイクロール　足首
　５０ｍｘ　４　プルブイクロール
　５０ｍｘ　５　プルブイクロール　足首
　５０ｍｘ　２　フィンバサロ＋背泳バタ足
２００ｍｘ　１　フィンクロール
　５０ｍｘ　２　クロール
　５０ｍｘ　４　フィンクロール

Total 1800