uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2018-03-10 06:55:18 | スイミング

17時半すぎから1時間40分泳ぎました

 50mx 5 プルブイクロール
 50mx 5 プルブイクロール 足首
 50mx 5 フィンバサロ+背泳バタ足
 50mx 5 フィンドルフィン
 50mx 5 フィンバタ足
 50mx 5 フィンクロール
 50mx 2 イルカ飛び
 50mx 2 フィンドル平
 50mx 2 フィンバタフライ
100mx 3 フィンクロール
 50mx 2 クロール

Total 2200
肩ストレッチ 10分

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申告に行ってきました

2018-03-10 06:37:43 | 日記

1時すぎから確定申告へ行って来ました

確定申告と市県民税申告の受付でそれぞれ番号カードを貰います

受付から20分ほどして案内があり会場に設置されたノートパソコンで作成
印刷して提出して次年度用にコピーなどの資料を受け取って終了です

市県民税の申告は送ってきていた申告書に記入済みでもって行ったので
内容を確認してもらい次年度用にコピーを受け取って終了です

全部で1時間ほどで完了しました

機械で駐車券の無料処理をして会場を後にしました

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