今日のスイミング

１７時半ごろから１時間４０分泳ぎました

　２５ｍｘ　８　平泳ぎ
　２５ｍｘ　８　バタフライ
　５０ｍｘ　４　クロール＋ドルフィンキック
　５０ｍｘ　１　平＋クロール
　５０ｍｘ　４　プルブイクロール　足首
２００ｍｘ　１　プルブイクロール

Total 1050
平＋クロール　52"