選択中の範囲の背景色の色を変える
以前のWindowsではウィンドウの色とデザインで設定変更できたのですが
Windows10 では詳細な色設定をする所が見つかりません
調べてみるとレジストリを直接書き換える方法がありました
regedit で色を変えることにします
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors Hilight
この値を 255 0 255 (マゼンタ)に変更します
17時半ごろから2時間泳ぎました
50mx10 クロール
100mx15 プルブイクロール
200mx 5 プルブイクロール
25mx 8 バタ足+ドルフィンキック
Total 3200m
背面蹴伸び+バサロ